Promocja kończy się za:
sebastianrigga
ugotowac
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
ugotowac
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
59 kcal
2 g
10 g
2 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z buraczków »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Buraczki gotowane | 40 | 90.91 | 1.53 | 0.16 | 9.05 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 7.27 | 0.08 | 0.01 | 0.68 | |
| Olej | 16 | 1.82 | 0 | 1.82 | 0 | |
| Podsumowanie: | 59 | 100 | 1.61 | 1.99 | 9.73 | |
Energia [kcal]
973 kcal
27 g
161 g
33 g
2 g
49%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1650 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1650 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z buraczków »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Buraczki gotowane | 660 | 1500 | 25.2 | 2.7 | 149.4 | |
| Cebula (świeża) | 48 | 120 | 1.32 | 0.12 | 11.21 | |
| Olej | 265 | 30 | 0 | 30 | 0 | |
| Podsumowanie: | 973 | 1650 | 26.52 | 32.82 | 160.61 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
