To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Gruszkę obierz i oczyść z gniazd nasiennych, pokrój w kostkę. Zmiksuj wszyskie składniki w blenderze na gładka masę.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
73 kcal
2 g
16 g
1 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl czekoladowy z gruszką A B »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Maślanka | 14 | 34.09 | 1.13 | 0.34 | 1.67 | |
Gruszka (świeży owoc) | 34 | 59.09 | 0.22 | 0.07 | 9.1 | |
Kakao (proszek) | 10 | 2.27 | 0.41 | 0.49 | 1.15 | |
Miód pszczeli | 15 | 4.55 | 0.01 | 0 | 3.61 | |
Podsumowanie: | 73 | 100 | 1.78 | 0.91 | 15.53 |
Energia [kcal]
321 kcal
8 g
68 g
4 g
8 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 440 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 440 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl czekoladowy z gruszką A B »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Maślanka | 60 | 150 | 4.95 | 1.5 | 7.35 | |
Gruszka (świeży owoc) | 151 | 260 | 0.99 | 0.31 | 40.04 | |
Kakao (proszek) | 46 | 10 | 1.82 | 2.17 | 5.06 | |
Miód pszczeli | 64 | 20 | 0.06 | 0 | 15.88 | |
Podsumowanie: | 321 | 440 | 7.82 | 3.98 | 68.33 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.