Jogurt stracciatella z wiórkami kokosowymi

Jogurt stracciatella z wiórkami kokosowymi
101
kcal
w 100g
1   5 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    5 min
    5 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    Wymieszaj jogurt z ksylitolem, wiórkami kokosowymi i dodaj startą gorzką czekoladę

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    101 kcal
    Białka
    4 g
    Węglowodany
    10 g
    Tłuszcze
    5 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    5%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt stracciatella z wiórkami kokosowymi »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Jogurt naturalny 2% tłuszczu 55 90.91 3.91 1.82 4.73
    Wiórki kokosowe 18 2.67 0.15 1.69 0.72
    Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) 22 3.74 0.29 1.6 1.72
    Ksylitol cukier brzozowy 6 2.67 0 0 2.67
    Podsumowanie: 101 100 4.35 5.1 9.84
    Energia [kcal]
    Kalorie
    189 kcal
    Białka
    8 g
    Węglowodany
    18 g
    Tłuszcze
    10 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    9%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 187 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 187 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt stracciatella z wiórkami kokosowymi »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Jogurt naturalny 2% tłuszczu 102 170 7.31 3.4 8.84
    Wiórki kokosowe 33 5 0.28 3.16 1.35
    Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) 42 7 0.55 2.98 3.21
    Ksylitol cukier brzozowy 12 5 0 0 5
    Podsumowanie: 189 187 8.14 9.54 18.4

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore