Śliwki na ciepło z polewą czekoladową

Śliwki na ciepło z polewą czekoladową
92
kcal
w 100g
1   20 min

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    20 min
    5 min
    przygotowanie
    15 min
    gotowanie

    Łatwy
    1. Śliwki przekrój na płowki i podduś w rondelku z odrobiną wody, aż będą miękkie.
    2. W tym czasie rozpuśc w drugim garnku czekoladę z dodakeim mleka.
    3. Zjedz ciepłe świki z polewą czekoladową.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    95 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    14 g
    Tłuszcze
    4 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    5%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Śliwki na ciepło z polewą czekoladową »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Śliwka (świeży owoc) 41 83.33 0.5 0.25 9.75
    Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) 50 8.33 0.65 3.55 3.83
    Mleko 2% tłuszczu 4 8.33 0.28 0.17 0.4
    Podsumowanie: 95 100 1.42 3.97 13.98
    Energia [kcal]
    Kalorie
    142 kcal
    Białka
    2 g
    Węglowodany
    21 g
    Tłuszcze
    6 g
    Błonnik
    3 g
    GDA
    7%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Śliwki na ciepło z polewą czekoladową »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Śliwka (świeży owoc) 61 125 0.75 0.38 14.63
    Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) 75 12.5 0.97 5.33 5.74
    Mleko 2% tłuszczu 6 12.5 0.41 0.25 0.6
    Podsumowanie: 142 150 2.14 5.95 20.96

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore