Swojska kanapka z pieczonym schabem i ogórkiem kiszonym

Swojska kanapka z pieczonym schabem i ogórkiem kiszonym
153
kcal
w 100g
1   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Na kromki chleba połóż po plastrze schabu i dodaj plasterki ogórka kiszonego.

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
158 kcal
Białka
9 g
Węglowodany
27 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
3 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Swojska kanapka z pieczonym schabem i ogórkiem kiszonym »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Schab Pieczony Kraina Wędlin - Biedronka 42 28.57 6 1.57 0.86
Ogórek kiszony 2 21.43 0.07 0.04 0.48
Chleb żytni razowy 114 50 2.95 0.85 25.6
Podsumowanie: 158 100 9.02 2.46 26.94
Energia [kcal]
Kalorie
220 kcal
Białka
13 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
4 g
GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 140 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 140 zmodyfikowanej wersji przepisu Swojska kanapka z pieczonym schabem i ogórkiem kiszonym »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Schab Pieczony Kraina Wędlin - Biedronka 58 40 8.4 2.2 1.2
Ogórek kiszony 3 30 0.1 0.06 0.68
Chleb żytni razowy 159 70 4.13 1.19 35.84
Podsumowanie: 220 140 12.63 3.45 37.72

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore