Jogurt bez laktozy z borówkami amerykańskimi i otrębami

Jogurt bez laktozy z borówkami amerykańskimi i otrębami
83
kcal
w 100g
1   2 min
Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    2 min
    2 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    Wymieszaj jogurt z ksylitolem, otrebami i borówkami. Smacznego:)

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    91 kcal
    Białka
    5 g
    Węglowodany
    14 g
    Tłuszcze
    3 g
    Błonnik
    3 g
    GDA
    5%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt bez laktozy z borówkami amerykańskimi i otrębami »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ksylitol cukier brzozowy 5 2.22 0 0 2.22
    Jogurt naturalny bez laktozy 49 66.67 3.73 2.33 3.2
    Otręby pszenne 12 4.44 0.76 0.2 2.71
    Borówka 13 22.22 0.16 0.07 3.22
    Otręby pszenne 12 4.44 0.76 0.2 2.71
    Podsumowanie: 91 100 5.41 2.82 14.06
    Energia [kcal]
    Kalorie
    181 kcal
    Białka
    11 g
    Węglowodany
    28 g
    Tłuszcze
    6 g
    Błonnik
    5 g
    GDA
    9%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt bez laktozy z borówkami amerykańskimi i otrębami »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ksylitol cukier brzozowy 11 4.44 0 0 4.44
    Jogurt naturalny bez laktozy 97 133.33 7.47 4.67 6.4
    Otręby pszenne 24 8.89 1.51 0.41 5.42
    Borówka 25 44.44 0.33 0.15 6.44
    Otręby pszenne 24 8.89 1.51 0.41 5.42
    Podsumowanie: 181 200 10.82 5.63 28.13

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore