Ciabatta z camembertem

Ciabatta z camembertem
248
kcal
w 100g
1   2 min

Ciabatta z serem Camembert to bardzo prosty pomysł na pyszne śniadanie, kolację czy też podwieczorek.

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Kliknij tutaj jeżeli chcesz abyśmy ułożyli Ci dietę »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g g

    Sposób przygotowania

    2 min
    2 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    Bułkę cienko posmaruj masłem i ułóż na niej ser.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    248 kcal
    Białka
    13 g
    Węglowodany
    28 g
    Tłuszcze
    8 g
    Błonnik
    0 g
    GDA
    12%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciabatta z camembertem »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Bułka ciabatta 147 56.67 4.65 0.74 27.65
    Masło śmietankowe 22 3.33 0.04 2.45 0.04
    Ser Camembert light 79 40 8.8 4.8 0.08
    Podsumowanie: 248 100 13.48 7.99 27.77
    Energia [kcal]
    Kalorie
    372 kcal
    Białka
    20 g
    Węglowodany
    42 g
    Tłuszcze
    12 g
    Błonnik
    0 g
    GDA
    19%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciabatta z camembertem »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Bułka ciabatta 220 85 6.97 1.11 41.48
    Masło śmietankowe 34 5 0.06 3.68 0.06
    Ser Camembert light 118 60 13.2 7.2 0.12
    Podsumowanie: 372 150 20.23 11.98 41.66

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo