Jogurt grecki z miodem i cynamonem

Jogurt grecki z miodem i cynamonem
62
kcal
w 100g
1   2 min

Idealna propozycja dla zwolenników słodkich przekąsek. Zdrowsza alternatywa dla sklepowych jogurtów owocowych.

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    2 min
    2 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy
    1. Do jogurtu dodaj łyżeczkę miodu, szczyptę cynamonu.
    2. Całość wymieszaj.
    3. Na wierch dodaj pokrojone jabłko.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    63 kcal
    Białka
    5 g
    Węglowodany
    11 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    3%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt grecki z miodem i cynamonem »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Miód pszczeli 5 1.58 0 0 1.25
    Jogurt grecki light 27 47.32 4.82 0 2.46
    Cynamon 2 0.63 0.03 0.01 0.51
    Jabłko (świeży owoc) 29 50.47 0.13 0.09 6.97
    Podsumowanie: 63 100 4.98 0.09 11.19
    Energia [kcal]
    Kalorie
    93 kcal
    Białka
    7 g
    Węglowodany
    17 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    5%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt grecki z miodem i cynamonem »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Miód pszczeli 8 2.37 0.01 0 1.88
    Jogurt grecki light 40 70.98 7.23 0 3.69
    Cynamon 2 0.95 0.04 0.01 0.76
    Jabłko (świeży owoc) 43 75.71 0.2 0.13 10.46
    Podsumowanie: 93 150 7.47 0.14 16.79

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore