Grejpfrut z szczyptą cukru i cynamonem

kcal
w 100g

1 15 min

Dietetyk dietetyk kliniczny

Drukuj

Pieczony lub surowy grejpfrut z cynamonem o niepowtarzalnym smaku.

To danie zawiera solidną porcję węglowodanów. Więcej informacji na ich temat znajdziesz w teście 6 najzdrowszych źródeł węglowodanów.

To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

1 grejpfrut (250 g)

szczypta cynamonu (2 g)

szczypta ksylitolu (3 g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Grejpfruta przepołów.
Posyp cukrem i cynamonem.
Owoc możesz zjeść na surowo lub przypiec w piekarniku na papierze pergaminowym, przez ok. 3-5 minut w 160-180 stopniach Celsjusza

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
36 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Grejpfrut z szczyptą cukru i cynamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Grejpfrut	31	98.04	0.62	0.1	7.92
Cynamon	2	0.78	0.03	0.01	0.63
Ksylitol cukier brzozowy	3	1.18	0	0	1.18
Podsumowanie:	36	100	0.65	0.11	9.73

Kalorie
92 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
3 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 255 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 255 zmodyfikowanej wersji przepisu Grejpfrut z szczyptą cukru i cynamonem »