Koktajl na mleku ryżowym z jagodami i kakao

Koktajl na mleku ryżowym z jagodami i kakao
65
kcal
w 100g
2   5 min

Szybka, dietetyczna i bardzo sycąca propozycja na przekąskę lub mniejszy posiłek. Jagody polecane są szczególnie osobom mającym problemy ze wzrokiem.

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Kliknij tutaj jeżeli chcesz abyśmy ułożyli Ci dietę »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g g

    Sposób przygotowania

    5 min
    5 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy
    1. Wszystkie skadniki przełóż do blendera i zmiksuj.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    64 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    13 g
    Tłuszcze
    1 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    3%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl na mleku ryżowym z jagodami i kakao »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Jagody 20 35 0.26 0.12 5.07
    Kakao (proszek) 11 2.5 0.46 0.54 1.27
    Mleko ryżowe 33 62.5 0.13 0.75 6.5
    Podsumowanie: 64 100 0.84 1.41 12.84
    Energia [kcal]
    Kalorie
    129 kcal
    Białka
    2 g
    Węglowodany
    26 g
    Tłuszcze
    3 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    6%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl na mleku ryżowym z jagodami i kakao »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Jagody 40 70 0.52 0.23 10.14
    Kakao (proszek) 23 5 0.91 1.09 2.53
    Mleko ryżowe 66 125 0.25 1.5 13
    Podsumowanie: 129 200 1.68 2.82 25.67

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    dietetyczka

    Schudnij do końca roku

    Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

    Rozpocznij analizę