Ekspresowe lody malinowe

Ekspresowe lody malinowe
75
kcal
w 100g
1   5 min

Super pomysł na szybkie i zdrowe lody! Dieta naprawdę może być przyjemna :)

Oryginalny przepis pochodzi z mojego bloga dietetyczne-przepisy.net na którego zapraszam po nowe pyszne przepisy fit :)

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Kliknij tutaj jeżeli chcesz abyśmy ułożyli Ci dietę »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g g

    Sposób przygotowania

    5 min
    5 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy
    1. Malin nie rozmrażamy i zaraz po wyjęciu z zamrażalnika blendujemy je razem z serkiem i cukrem brzozowym na gładką masę. I gotowe:)
    2. Lody należy zjeść od razu, ponieważ szybko topnieją – moje na zdjęciu już lekko stopniały przez wszechobecny upał:) Życzę smacznego i przyjemnej zdrowej ochłody!

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    75 kcal
    Białka
    3 g
    Węglowodany
    17 g
    Tłuszcze
    2 g
    Błonnik
    5 g
    GDA
    4%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ekspresowe lody malinowe »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ksylitol cukier brzozowy 17 7.14 0 0 7.14
    Serek homogenizowany 21 21.43 1.93 1.29 0.86
    Maliny 37 71.43 0.86 0.46 8.57
    Podsumowanie: 75 100 2.79 1.75 16.57
    Energia [kcal]
    Kalorie
    75 kcal
    Białka
    3 g
    Węglowodany
    17 g
    Tłuszcze
    2 g
    Błonnik
    5 g
    GDA
    4%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ekspresowe lody malinowe »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Ksylitol cukier brzozowy 17 7.14 0 0 7.14
    Serek homogenizowany 21 21.43 1.93 1.29 0.86
    Maliny 37 71.43 0.86 0.46 8.57
    Podsumowanie: 75 100 2.79 1.75 16.57

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Ikona diety

    Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
    ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

    Dowiedz się więcej »