Tabela Kalorii


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Jogurt owoce leśne 2,5% tłuszczu Jogobella - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Zupa pomidorowa z cieciorką 79 3,5 10,1 2,7
Jogurt Fantasia Mousse z sosem czekoladowo-migdałowym 193 3,5 27,5 7,5
Zupa z ciecierzycy i pomidorów 64 3,5 4,8 4,0
Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone 174 3,5 17,3 10,0
Jogurt owocowy 0% - Mlekovita 39 3,5 6,0 0,1
Jogurt owocowy 0% - Sanok 39 3,5 6,0 0,1
Jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott 108 3,5 17,4 2,6
Baton musli pomarańczowy 402 3,5 75,8 9,2
Maślanka Mrągowska 49 3,5 5,3 1,5
Jogurt Owocojogurt - McDonald's 96 3,5 12,5 3,5
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Jogurt Jogobella truskawkowy - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Kluski śląskie z mięsem Virtu 159 3,5 29,0 2,9
Jogurt truskawkowy - FruVita 99 3,5 14,8 2,5
Baton zbożowy Ba! 5 bakalii - Bakalland 384 3,5 76,0 6,9
Baton WW 254 3,5 28,8 13,5
Jogurt grecki - Zott 125 3,5 4,3 10,0
Jogurt Jogobella ananas - Zott 97 3,5 15,0 2,5
Jogurt Jogobella brzoskwinia - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella gruszka - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella jagoda - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella malinowy - Zott 95 3,5 14,6 2,5
Jogurt Jogobella mango - Zott 97 3,5 15,0 2,5
Jogurt Jogobella śliwka - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella z owocami kiwi - Zott 97 3,5 15,0 2,5
Jogurt Jogobella truskawka acerola - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone 171 3,5 14,5 11,1
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa truskawka - Zott 120 3,5 19,2 3,1
Deser Sonata o smaku czekoladowym - Bakoma 134 3,5 16,5 6,0
Deser Sonata o smaku waniliowym - Bakoma 119 3,5 14,0 5,5
Lody Algida Big Bambi 290 3,5 26,0 19,0
Lody Algida Big Milk Choc 240 3,5 37,0 8,0
Lody Algida Big Milk Mini Mix śmietankowe 140 3,5 21,0 4,0
Lody Algida Big Milk Stracciatella 200 3,5 22,0 11,0
Lody Algida Big Milk Trio 140 3,5 21,0 4,0
Lody Magnum Double Chocolate 350 3,5 32,0 23,0
Lody Algida Viennetta wanilia 260 3,5 22,0 17,0
Lody Big Milk Vanilla w wafelku 210 3,5 31,0 8,0
Lody Carte D'Or Banana Chocolate 200 3,5 30,0 8,0
Lody Carte D'or Chocolate Cherry 210 3,5 27,0 9,0
Lody Carte D'or Milka 210 3,5 28,0 10,0
Lody Magnum Gold 320 3,5 30,0 21,0
Lody Magnum mini classic 340 3,5 31,0 22,0
Jogurt Activia do picia naturalny 48 3,5 4,3 1,9
Baton musli z bananem i mleczną czekoladą 333 3,5 60,7 9,8
Baton musli z kawałkami pomarańczy w polewie jogurtowej 428 3,5 75,1 12,5
Maślanka - Milko 48 3,5 5,0 1,5
Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu 298 3,5 63,0 0,1
Wafle holenderskie 425 3,5 66,0 16,0
Lody Big Milk śmietankowe - Algida 140 3,5 21,0 4,0
Jogurt naturalny bez cukru - Bieluch 54 3,5 5,5 2,0
Maślanka 2% 50 3,5 4,5 2,0
Jogurt Jogobella bananowy - Zott 90 3,5 12,0 2,7
Baton banan-wiśnia 319 3,5 66,2 2,6
Lody Magnum BLACK ESPRESSO 300 3,5 28,0 19,0
Kopytka Grześkowiak 174 3,5 37,0 1,0
Czekoladki mieszanka pralin - Magnetic 473 3,5 67,2 20,7
Jogurt Jogobella gruszkowa - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Czekolada z nadzieniem miętowym - Ritter Sport 493 3,5 58,0 27,0
Pasztet cieciorkowy 130 gramów - Gourmanette 301 3,5 7,3 28,0
Baton Amigos czekoladowy - Wawel 482 3,5 59,0 24,0
Jogurt naturalny Yoghourt Maigre - De Leile 31 3,5 4,0 0,1
Czekolada Toffee - Milka 440 3,5 65,5 19,0
Sos Italia 4 sery - Winiary 97 3,5 5,6 6,7
Jogurt kremowy z jeżynami 116 3,5 19,7 2,6
Śliwki suszone - Bakalland 282 3,5 59,5 1,2
Jogurt Jogobella czereśnia - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową 227 3,5 39,4 6,3
Jogurt 0,1% - truskawka/brzoskwinia/jabłko/ananas 67 3,5 13,1 0,1
Jogurt Jogobella malina - Zott 103 3,5 15,0 3,0
Jogurt 0,1% wiśnia - Netto 61 3,5 11,5 0,1
Jogurt Jogobella Panna Cotta Brzoskwiniowa - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Mleko Acidofilne - Maćkowy 46 3,5 4,5 1,5
Zupa pomidorowa z cieciorką i makaronem orzo 79 3,5 8,6 2,5
Śliwki suszone - Makar 300 3,5 68,9 1,2
Kawa zbożowa Magnez - Inka 267 3,5 63,0 0,1
Kefir naturalny Kalinka 1,5% - Muller 46 3,5 4,1 1,5
Czekoladki bombonierka - Mauxion 474 3,5 67,2 20,8
Mleko czekoladowe 1,5% - Netto 78 3,5 12,0 1,5
Czekoladki Miętowe listki 455 3,5 70,0 17,0
Jogurt Jogobella malina - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Śliwki suszone - Bakador 282 3,5 60,0 1,2
Babeczka krucha z budyniem 240 3,5 32,2 10,5
Ryż na mleku czekoladowy - Riso 128 3,5 21,0 3,1
Napój Mullermilch Czekoladowy - Muller 79 3,5 12,4 1,6
Jogurt truskawkowy 95 3,5 14,6 2,5
Kasza kuskus Couscous - Lidl 211 3,5 35,2 5,9
Kawa mrożona Capucino - Biedronka 69 3,5 10,3 1,5
Jogurt waniliowy milk forte 91 3,5 12,7 2,7
Ryż czarny (ugotowany) 174 3,5 36,5 1,5
Jogurt kremowy z jeżynami - Amores 116 3,5 19,7 2,6
Jogurt owocowy Jogobella - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Jogurt Jogobella serek truskawka - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Jogurt Jogobella truskawka - czarna porzeczka (owoce ogrodu) - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Napój mleczny truskawkowy - Mullermilch 73 3,5 11,6 1,4
Babeczka krucha z budyniem i owocami 239 3,5 32,2 10,5
Kefir naturalny - Jogo 53 3,5 4,5 2,0
Wafle karmelowe Karamell-Waffeln 451 3,5 70,0 17,0
Musli 5 bakalii Ba! - Bakalland 384 3,5 76,0 6,9




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »