dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Alkohol, czy można go pić na diecie?
Alkohol, czy można go pić na diecie?
Poznaj zalecenia naszych specjalistów Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Bitki wieprzowe 198 10,2 2,4 17,2
Bitki wołowe 106 14,2 2,0 4,8
Bliny 264 6,1 36,0 9,8
Bliny Gryczane 246 10,6 42,2 4,3
Bliny z łososiem 180 10,1 22,0 5,3
Blok czekoladowy (ciasto) 490 12,0 43,0 30,0
Blue Dragon Słodki sos chilli z czosnkiem 500 g 206 0,5 50,0 0,0
Błonnik 371 13,3 62,0 2,9
Błonnik - Goody 371 13,3 62,0 2,9
Błonnik 5 zbóż - Sante 336 14,4 43,6 4,7
Błonnik o smaku jabłkowym - Kruger 330 2,3 62,0 1,3
Błonnik witalny - NatVita 277 13,1 17,5 6,8
Błonnik z ekstraktem z zielonej herbaty 371 13,0 62,0 2,9
Błonnik z siemieniem lnianym 257 12,0 10,0 5,9
Bobo Frut jabłkowy - Nestle 63 0,7 14,2 0,1
Boczek (surowe mięso) 213 14,0 4,3 16,0
Boczek gotowany 517 10,0 0,0 53,0
Boczek gotowany i wędzony 301 15,2 0,2 26,6
Boczek grillowany 185 24,2 1,4 8,4
Boczek parzony 303 17,0 0,0 26,0
Boczek parzony - Tesco 256 16,1 0,6 21,0
Boczek parzony plastry - Biedronka 303 17,0 0,5 26,0
Boczek parzony w plastrach 311 12,0 0,6 29,0
Boczek pieczony 305 15,0 0,0 27,0
Boczek smażony 541 37,0 1,4 41,8
Boczek surowy bez kości 510 10,1 0,0 53,0
Boczek surowy rolowany - Biedronka 346 10,0 0,0 34,0
Boczek suszony 351 17,5 0,5 31,0
Boczek wędzony 334 13,0 0,7 31,0
Boczek wędzony chłopski 380 19,8 0,0 33,4
Boczek wędzony i parzony 319 13,0 1,4 29,0
Boczniak (smażony) 207 7,2 22,3 9,9
Boczniak (świeży) 35 3,5 6,5 0,4
Boczniak panierowany smażony na oleju z pestek winogron 205 7,0 11,0 15,0
Boczniak smażony a'la schabowy 209 4,4 14,0 16,0
BODY ATTACK - Beef Amino Liquid - 1000ml 301 55,0 15,0 0,0
Boeuf Strogonow 98 5,0 9,0 4,6
Bogracz 49 4,5 5,2 1,4
Bombilla 27 0,5 6,9 0,5
Bonduelle Fasola Biała 66 7,0 6,0 0,4
Bonduelle Pieczarki marynowane 280 g 37 2,9 3,8 0,5
Boquerony 206 19,0 1,0 13,0
Borowik suszony 304 22,4 46,4 3,2
Borowik świeży 35 3,6 4,0 0,5
Borówka 57 0,7 14,5 0,3
Borówka amerykańska 61 1,0 15,0 1,0
Borówka do mięs i serów - Łowicz 159 0,3 39,0 0,2
Borówka liofilizowana - Frupp Celiko 336 5,0 75,0 2,0
Borówka suszona 273 2,0 58,0 2,0
Borówka sweetened dried - Tesco 332 0,1 78,9 1,3
Borseto z nadzieniem z owoców leśnych - 7 Days 410 6,0 50,0 20,0
Botwina (świeża) 22 2,2 4,3 0,1
Botwina (ugotowana) 27 2,6 5,5 0,2
Bób gotowany 110 7,6 19,7 0,4
Bób konserwowy 52 4,2 8,2 0,2
Bób surowy 88 8,0 18,0 0,7
Bran Flakes 347 11,0 61,0 2,7
Brandy 220 0,0 0,0 0,0
Brązowa ciecierzyca konserwowa Natco 78 5,0 10,0 2,0
Breda ola della Valtellina 165 34,0 0,5 3,0
Bresada - wołowina suszona 188 37,0 0,8 3,7
Brioszka z czekoladą 376 9,3 51,0 14,5
Brokuł Biedronka 30 2,8 4,0 0,4
Brokuły 31 3,0 5,2 0,4
Brokuły (gotowane bez soli) 35 2,4 7,2 0,4
Brokuły gotowane 23 2,2 3,8 0,3
Brokuły mrożone 29 2,7 4,7 0,4
Brokuły mrożone - Tesco 25 2,7 2,4 0,0
Brokuły mrożone Biedronka 29 2,7 2,4 0,4
Brokuły mrożone Daucy 25 2,7 2,4 0,4
Brokuły w bułce tartej 130 3,2 9,6 8,8
Brokuły w panierce - McDonald's 264 7,6 30,0 12,0
Brokuły z kaszą jaglaną, mozzarellą i buraczkami gotowanymi 74 3,0 13,0 2,0
Brownie Dr Oetker 457 6,5 54,0 25,0
Brownie marktkauf 471 5,3 48,0 29,0
Brukiew surowa (korzeń) 36 1,2 8,1 0,3
Brukselka 47 4,7 8,7 0,5
Brukselka (mrożonka) - Tesco 46 4,5 8,4 0,5
Brukselka gotowana 36 2,6 7,1 0,5
Bruschetta 173 4,4 28,2 4,4
Bruschetta z suszonych pomidorów 339 2,8 4,2 33,4
Brzoskwinia 39 0,9 9,5 0,3
Brzoskwinia płaska 46 1,0 11,9 0,2
Brzoskwinia Ufo (Saturn) 46 1,0 11,9 0,2
Brzoskwinie (odsączone z puszki) 72 0,5 18,4 0,1
Brzoskwinie w syropie 60 0,5 15,5 0,4
Brzoskwinie w syropie - Vomar 61 0,5 14,2 0,1
Brzuszki z łososia wędzone 357 17,3 0,0 32,0
Buche de chevre - ser kozi 309 20,0 1,0 25,0
Budyń 100 2,0 20,0 1,0
Budyń - Celiko 354 0,0 87,0 0,0
Budyń czekoladowy (przygotowany z 2% mlekiem) 105 3,2 18,9 1,9
Budyń czekoladowy Albona - Aldi 114 3,6 21,4 1,6
Budyń Czekoladowy Nesquik - Nestle 93 3,1 15,9 1,8
Budyń czekoladowy proszek (bez mleka i cukru) 102 3,0 18,0 2,0
Budyń czekoladowy Słodka Chwila - Dr. Oetker 80 1,9 14,9 1,3
Budyń malinowy 95 2,9 16,8 1,7
Budyń Nesquik - Nestle 87 3,0 15,0 2,0
Budyń o smaku czekoladowym Serduszko - Zott 78 1,2 16,3 0,8
Budyń o smaku śmietankowym 70 3,2 9,9 1,9




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »