Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Tabela Kalorii


Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Filety śledziowe w sosie śmietanowym - Top Fish 298 5,9 5,9 27,8
Pumpernikiel żytni 270 5,9 58,2 2,0
Sałatka śledziowa w sosie tatarskim - Odyssee 188 5,9 8,2 14,0
Placki warzywne Stefana 148 5,9 18,4 5,9
Baton kawa i orzech - Dobra Kaloria 356 5,9 63,0 7,5
Przyprawa do pomidorów z mozarellą 174 5,9 30,0 0,7
Baton Fitness Delice White Chocolate - Nestle 389 5,9 69,2 8,0
Chleb ciemny wieloziarnisty - Polański 213 5,9 51,2 1,7
Groszek konserwowy Ekstradrobny Bonduelki - Bonduelle 71 5,9 6,7 0,9
Naleśniki z owocami 123 5,9 18,8 2,6
Bułka żytnia razowa dodek 239 5,9 48,3 2,5
Czekolada biała 539 5,9 59,2 32,1
Pączek 418 5,9 45,6 23,6
Chleb żytni - Frąckowiak PiP 229 5,9 53,0 1,8
Chleb Krajan 219 5,9 40,1 4,8
Grzanki czosnek-oregano 50g 264 5,9 46,3 6,0
Przyprawa gałka muszkatołowa 525 5,8 49,0 36,3
Spaghetti z kurczakiem i sosem pomidorowym 125 5,8 19,9 2,3
Napoleonka 350 5,8 43,5 16,0
Chili con carne 107 5,8 13,1 3,5
Tarta z szpinakiem i feta 176 5,8 13,7 11,2
Serek Łaciaty Meksykański - Mlekpol 248 5,8 3,2 23,5
Serek homogenizowany z czekoladą Danio - Danone 122 5,8 14,4 4,5
Chleb razowy bez substancji konserwujących - Tesco 212 5,8 41,6 1,8
Baton Monte - Zott 452 5,8 43,8 27,7
Baton Monte - Zott 452 5,8 43,8 27,8
Wafelki kokosowe - Biedronka 527 5,8 60,0 29,0
Ciastka cookies - Milka 495 5,8 62,0 24,5
Baton Kinder Delice kakao 460 5,8 43,4 29,2
Baton Lion white XL - Nestle 476 5,8 63,4 22,0
Chleb Fitness Style z ziarnami - Schulstad 198 5,8 33,6 2,4
Lody Oreo Sandwich 337 5,8 50,0 12,7
Ciabatta alpejska 264 5,8 48,0 5,5
Petitki Lubisie miś o smaku jogurtowo-bananowym 390 5,8 59,5 15,0
Babka o smaku waniliowym 421 5,8 42,2 25,0
Chipsy Stix Ketchup - Lay's 515 5,8 52,9 30,2
Chipsy Tasty o smaku zielonej cebulki - Top 558 5,8 53,0 35,0
Pierniki - Tago 356 5,8 74,0 3,7
Chipsy Sticks - Lay's 515 5,8 53,0 30,0
Chleb żytni z ziarnami Just Fit - Biedronka 198 5,8 33,6 2,4
Chakalaka (danie afrykańskie) 507 5,8 53,0 29,0
Serek puszysty z cebulą i szczypiorkiem Łaciaty - Mlekpol 250 5,8 4,9 23,0
Chleb pełnoziarnisty - Lidl 210 5,8 38,0 1,8
Biszkopty z mlecznym kremem Mix Milk - Balconi 435 5,8 53,0 22,0
Szynka duszona z warzywami 100 5,8 2,7 7,3
Deserek truskawkowy Bakuś - Bakoma 117 5,8 14,4 4,0
Baton musli jabłko rodzynki - Vitanella 429 5,8 64,4 15,6
Deserek biszkoptowy Bakuś - Bakoma 117 5,8 14,4 4,0
Serek śmietankowy naturalny łaciaty - Mlekpol 249 5,8 4,8 23,0
Śmiej Żelki Shaki - Nimm2 323 5,8 75,0 0,2
Serek homogenizowany waniliowy Bakuś - Bakoma 117 5,8 14,4 4,0
Pumpernikiel pełnoziarnisty - Mestermacher 233 5,8 49,8 1,3
Serek homogenizowany pieczone jabłko - Vitello 141 5,8 15,0 6,5
Chleb litewski z kminkiem 223 5,8 47,6 1,0
Żelki Candy z nadzieniem - Biedronka 336 5,8 77,0 0,0
Filety śledziowe w sosie hawajskim - Lisner 357 5,8 4,6 35,0
Chleb Wielozbożowy - Mestemacher 202 5,8 38,5 2,7
Serek homogenizowany Bakuś - Bakoma 104 5,8 11,2 4,0
Chleb żytni Fitness - Żabka 198 5,8 33,6 2,4
Mleczna kanapka snack - Monte 452 5,8 43,8 27,8
Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft 250 5,8 3,2 23,5
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym - Winiary 117 5,8 10,7 5,5
Chleb musli 226 5,8 34,0 6,3
Serek łaciaty z cebulą i szczypiorkiem - Piątnica 250 5,8 4,9 23,0
Sałatka Bulgur 188 5,8 16,0 10,0
Czekolada nadziewana Brownie - E. Wedel 520 5,8 56,0 30,0
Praliny brandy orange 456 5,8 58,2 22,0
Praliny brandy orange - Mieszko 456 5,8 58,2 22,0
Orient Bites z ryżem - KFC 163 5,8 25,5 3,9
Serek Mascarpone - Lovilio 355 5,8 3,0 35,5
Serek Łaciaty Czosnkowy - Mlekpol 250 5,8 4,9 23,0
Łaciaty Serek śmietankowy naturalny 135 g 249 5,8 4,8 23,0
Baton musli z truskawkami - Nestle 377 5,8 67,4 7,2
Jogurt naturalny - Weihenstephan 68 5,8 7,3 1,5
Lody baton Snickers 338 5,8 34,5 19,4
Drick-Kvarg 0,1% ICA 50 5,8 5,4 0,1
Chleb Żytni pełnoziarnisty - Lidl 210 5,8 38,0 1,8
Wafle chlebek ryżowy cappucino 406 5,8 68,3 13,4
Prymat Przyprawa do indyka i dań z drobiu 25 g 198 5,8 34,0 2,5
Serek Mascarpone - Natura 355 5,8 3,0 36,0
Ciasteczka maślane cukiernia róża 543 5,8 60,0 31,0
Wafelki kokosowe - Tasso 527 5,8 60,0 29,0
Jogurt z jabłkami i rodzynkami 141 5,8 14,6 6,5
Chleb Fitness Style z ziarnami - Schulstad 198 5,8 33,6 2,4
Chleb razowy Konkol 264 5,8 46,0 5,0
Sałatka z paluszków surimi z ananasem i majonezem 101 5,8 9,3 4,2
Tarta owsiana ze śliwkami węgierkami (mąka owsiana, olej kokosowy, 1/4 szkl cukru trzcinowego), śliwki bez cukru 304 5,7 38,9 12,6
Chleb pumpernikiel 224 5,7 43,5 1,8
Jogurt naturalny 0% tłuszczu 48 5,7 5,2 0,2
Makaron jajeczny (ugotowany) 146 5,7 27,1 1,6
Bulion warzywny (kostka) 290 5,7 11,0 28,0
Ciasto francuskie 418 5,7 36,0 29,0
Płatki Mlekołaki Figuraki Choco - Lubella 460 5,7 66,9 17,1
Tortilla kukurydziana 218 5,7 44,6 2,9
Baton musli wiśniowy - Nestle 377 5,7 68,0 7,2
Crunchips ser-cebula - Lorenz 510 5,7 54,0 29,0
Zupa kalafiorowa 63 5,7 4,7 2,7
Baton Chocco truskawka 529 5,7 61,0 29,0
Baton Frutti Fit Active 407 5,7 74,0 9,8
Chleb Fitness Style ze śliwką - Schulstad 201 5,7 37,2 1,4




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »