odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Tabela Kalorii - Pieczywo

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Chleb na miodzie ze śliwkami	233	5,4	48,4	1,7
Chleb razowy owsiany	210	6,1	40,6	2,6
Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie)	130	3,9	26,5	0,7
Chleb Ziarno bez dodatku drożdży - Biedronka	237	11,5	18,2	11,4
Chleb lniany pszenny	222	5,7	40,0	4,3
Pieczywo chrupkie wieloziarniste whole grain - Finn Crisp	370	12,0	56,0	6,4
Chleb żytni ze słonecznikiem - Andrzej Podpłoński	257	6,4	43,4	5,6
Chleb Dobrodziej jaglany z ziarnami chia - Grzybki	251	9,8	37,9	4,1
Bułka do opiekania	254	8,7	50,0	1,7
Chleb Warmiński - Oskroba	268	7,9	41,0	6,9
Chleb Baltazar - Rafapol	210	6,9	42,6	1,9
Chleb żytni Fitness - Żabka	198	5,8	33,6	2,4
crostini integrali lidl	407	11,0	69,0	8,0
Chleb Książęcy (pszenno - żytni)	281	10,6	45,0	6,6
Pieczywo chrupkie glutenfri - Wasa	381	5,5	72,0	6,5
Bułka Mamma mia	293	10,0	38,0	9,8
Pieczywo chrupkie Bio lekkie 7 ziaren - Good Food	386	8,2	78,9	2,3
Pieczywo chrupkie lekkie Crisp'n light żytnie - Wasa	370	11,0	71,0	2,5
Chleb razowy żytni pełnoziarnisty - Merk	239	6,5	44,8	1,8
Chleb włoski	271	8,0	50,0	3,5
Chleb turecki	317	7,4	66,0	2,3
Chleb Danuty - Putka	224	6,0	44,0	3,0
Chleb błonnikowy - Putka	206	5,0	40,0	3,5
Tost pszenny - Big Bite!	248	8,5	47,8	2,0
Bułka z dynią - Kaufland	326	11,7	46,4	10,2
Wafle jaglane + chia - Sonko	396	12,4	70,0	6,1
Grzanki graham	391	12,0	68,0	6,8
Jogurt naturalny - Maluta	58	4,0	4,8	2,5
Bułka wysokobiałkowa - Biedronka	283	16,7	42,5	7,3
Babeczki z tofii (mini)	450	4,5	62,7	19,7
Chleb regionalny pszenno-żytni	247	8,3	49,0	1,3
Tost pełnoziarnisty - Schulstad	262	7,2	54,0	3,1
Bułka wysoko proteinowa	268	26,7	8,5	13,4
Chleb ciemny u cioci	222	6,5	45,0	1,0
Pieczywo chrupkie z sezamem - Burger	389	11,0	74,0	5,0
Chleb Råglimpa	222	7,0	43,0	1,0
Chleb ciemny wieloziarnisty - Polański	213	5,9	51,2	1,7
Chleb mazowiecki	250	5,9	53,2	1,6
Chleb bezglutenowy (Multiseeds Bread)	289	5,6	43,7	9,0
Chleb Komyśniak	243	6,6	50,9	1,4
Chleb żytni pełnoziarnisty - Benus	186	4,8	33,3	1,5
Suchary Specjalne SU-2 - Arpol	386	8,0	72,1	6,8
Chleb Mulatek z ziarnem słonecznika - Piekarnia Arion Polbak	285	5,7	53,8	5,3
Oskroba Królewski Chleb pszenno-żytni 400 g	258	9,0	49,0	2,0
Pieczywo chrupkie pszenne - Sante	388	11,0	72,0	4,5
Wafle ryżowe z solą - Sante	369	8,0	78,0	2,0
Rogal Croissant pełnoziarnisty - Lidl	264	5,0	30,0	14,0
Chleb pełnoziarnisty słonecznikowy - Schulstad	255	8,2	31,0	7,9
Chleb złocisty	267	10,0	43,0	5,0
Chleb piastowski - Fawor	176	5,1	37,3	0,7
Chleb żytni z ziarnami Merk	272	6,5	54,6	3,8
Chleb słonecznikowy - Netto	229	6,6	39,3	5,0
Bułka US hot dog	273	7,9	50,8	4,3
Chleb żytni wysokobłonnikowy z otrębami - Mestemacher	186	5,1	31,8	1,8
Chleb ze śliwką	263	5,2	54,0	1,8
Grissini	412	12,0	68,0	10,0
Tortilla (pozostałe)	290	9,0	48,0	6,0
Chleb żytni - Mestemacher	185	5,1	33,0	1,4
Bułeczki pszenne Croissant	424	8,8	45,7	22,6
Chleb żytni foremkowy z ziarnem słonecznika i płatkami owsianymi - Oskroba	230	7,0	41,0	4,1
Chleb wiejski mieszany - Merk	231	4,7	48,2	1,6
Chleb wielozarnisty multigrain	251	10,0	46,4	3,8
Chleb żytni Fitness - Piekarnia Familijna	222	5,9	37,9	3,2
Chleb Królewski ciemny z ziarnami bezglutenowy - Balviten	238	5,2	38,0	5,4
Chleb delikatesowy wieloziarnisty - Tesco	258	9,5	45,3	3,6
Chleb Rosyjski	219	5,0	46,0	1,0
Chleb z amarantusem pszenny	211	7,2	41,1	2,0
Pieczywo chrupkie vollkorn pełnoziarniste - Wasa	335	9,0	63,2	1,7
Fresh wraps original tortilla Dijo	315	6,1	59,0	6,7
Chleb jaglano-gryczany	239	5,0	49,0	3,0
Wafle ryżowe Chrupaki - BoboVita	366	11,0	76,0	2,0
Chleb jasny u cioci	241	7,5	45,0	2,7
Chałka - Albert	240	10,0	47,0	1,0
Pumpernikiel żytni 250g pełnoziarnisty - Netto	216	5,6	44,0	1,8
Wafle ryżowe z gryką - Sante	404	9,3	82,0	3,1
Chleb z samych ziaren blaszka 930 gram	285	11,0	50,0	3,0
Chleb tostowy pszenny z ziarnami - Tesco	296	8,2	57,6	2,4
Chleb z nasionami	247	9,3	35,2	6,0
Bułka do hamburgera - Biedronka	302	8,4	53,0	5,8
Paluszki chlebowe Grissini z czosnkiem	406	13,6	70,6	6,8
Chleb rzemieślniczy na zakwasie żytnim	349	11,0	13,2	24,9
Chleb słoneczny - Oskroba	229	6,6	39,0	5,0
Chlebek pszenny Ryvita	378	10,8	75,0	2,8
Bułka trójkąt	234	9,9	45,0	1,6
Chleb żytnio-pszenny ze słodem	237	6,0	49,0	1,1
Polarbrød rug	270	8,0	50,0	3,0
Chleb siemie lniane - Meste	191	5,3	29,2	3,4
Grzanki do sałatek - McDonald's	416	11,0	72,0	8,0
Chleb okrągły	257	7,0	51,5	1,5
Bułka bezglutenowa	345	3,7	77,0	1,1
Kanapka z inydkiem - Subway	130	9,7	20,8	1,8
Maca razowa	374	11,0	75,0	1,5
Chleb pszenny z nasionami chia Społem	270	10,0	35,0	8,5
Hot dog - Lidl	280	9,0	52,0	3,0
Chleb bez mąki - Wenta	493	21,0	22,0	33,0
Pieczywo chrupkie tradycyjne - Sante	400	12,0	72,0	7,1
Chleb bezglutenowy gruboziarnisty	287	3,6	49,2	7,6
Bułka półfrancuska	395	8,0	68,0	10,0
Wafle ryżowe 7 ziaren - Sonko	373	10,3	76,0	1,9
Tost 3 ziarna - Tesco	267	9,3	40,0	6,0

4
5
6
7
8

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »