dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Zupa błyskawiczna Lau Thai - Vifon 84 1,6 10,3 4,0
Zupa błyskawiczna Kurczak pieczony 70 1,3 9,1 3,1
Zupa błyskawiczna kurczak curry - Vifon 72 1,0 9,0 3,0
Zupa błyskawiczna krewetkowa tajska 71 1,3 9,1 3,3
Zupa błyskawiczna jarzynowa (po przyrządzeniu) - Amino 79 1,5 10,0 3,5
Zupa błyskawiczna 65 1,1 8,3 3,0
Zupa barszcz ukraiński - Pan Barszcz 37 1,2 6,4 0,3
Zupa Barszcz czerwony eksprowy (po przyrządzeniu) - Knorr 20 0,2 4,0 0,3
Zupa aksamitna marchewkowa - Biedronka 49 0,4 5,4 2,6
Zupa (dynia 350g,batat 115g, soczewica 100g, 2 kostki) 75 4,0 13,0 1,0
Zupa - Hortex 22 1,3 3,5 0,3
Zupa z pierożkami Won-Ton 32 2,1 5,3 0,3
Zupa krem z dynią i marchewką = oliwa z oliwek Vital Fresh 49 0,4 5,4 2,6
zsiadłe mleko "Krasnystaw" 46 2,9 4,0 2,0
Zrazy ze schabu 181 16,6 3,0 11,0
Zrazy z łososia ze szpinakiem 309 10,0 8,0 27,0
Zrazy wołowe zawijane 216 26,0 2,4 11,7
Zrazy wołowe duszone, bez mąki, bez sosu 254 33,3 0,0 12,5
Zott Primo Protein Jogurt naturalny 150 g 61 8,0 4,0 1,0
Złoty mintaj frosta 190 13,0 18,7 6,8
Złote paluszki serowe - Frosta 339 18,9 21,1 19,6
Złote krewetki w panierce - Frosta 277 11,4 25,5 14,4
Zioła prowansalskie 0 0,0 0,0 0,0
Ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO 130 2,5 22,0 3,0
Ziemniaki w mundurkach pieczone w ziołach 87 2,0 20,0 0,0
Ziemniaki w mundurkach 87 2,0 20,0 0,0
Ziemniaki smażone na oleju 114 2,0 20,0 3,0
Ziemniaki smażone 114 2,0 20,0 3,0
Ziemniaki puree o smaku bekonowym z grzankami (danie w 5 minut) - Winiary 226 4,7 32,0 8,3
Ziemniaki puree (z masłem) 132 5,1 11,3 7,6
Ziemniaki puree 89 1,7 14,7 2,8
Ziemniaki pieczone z śmietaną i szczypiorkiem 140 2,2 16,6 7,4
Ziemniaki pieczone w ziołach 87 2,3 19,5 0,2
Ziemniaki pieczone w plastrach na sucho 121 2,6 28,0 0,1
Ziemniaki pieczone w mundurkach 87 2,0 20,0 0,0
ziemniaki pieczone w kawałkach 120 2,1 18,3 4,0
ziemniaki pieczone ostre- moje 149 2,5 22,5 5,0
Ziemniaki pieczone MCCAIN Golden Wedges 118 2,7 20,4 2,7
Ziemniaki pieczone (z solą) 93 2,0 21,6 0,1
Ziemniaki pieczone 93 2,5 21,0 0,1
Ziemniaki opiekane - North Fish 100 2,5 17,0 2,4
Ziemniaki na parze 77 1,9 17,3 0,1
Ziemniaki młode (gotowane) 71 1,8 16,3 0,1
Ziemniaki gotowane tłuczone 81 1,9 15,6 1,5
Ziemniaki gotowane - puree 81 1,9 15,6 1,5
Ziemniaki gotowane 87 1,9 20,0 0,1
Ziemniaki Bistro Mini 84 2,3 17,1 0,1
Ziemniaki bez skóry opiekane 106 2,2 25,0 0,1
Ziemniaki Belena 79 1,9 16,8 0,1
Ziemniaki 77 2,1 17,5 0,1
Zielone pudełko z serem Gouda i sosem czosnkowym - Grześkowiak 100 3,0 8,0 7,0
Zielone pudełko z serem Gouda i sosem curry - Grześkowiak 107 5,0 7,0 7,0
Zielone pudełko z kebabem i sosem shoarma - Grześkowiak 88 3,7 6,8 5,8
Zielona soczewica (ugotowana) 116 9,0 20,1 0,4
zielona soczewica 315 24,0 46,0 2,0
Zielona fasolka szparagowa mrożona - (TESCO) 28 1,8 3,5 0,1
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte 362 13,0 64,0 3,3
Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM 630 19,0 24,6 50,0
Ziarno Kakao - Symbio 585 12,0 6,0 52,0
Zestaw Sushi M 171 7,4 24,0 5,7
Zarodki pszenne - Sante 357 29,5 45,5 9,4
Zarodki pszenne - Kupiec 323 27,5 45,5 9,4
Zarodki pszenne 357 29,5 45,5 9,4
Zarodki pszenne 323 27,5 45,5 9,4
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i żółtym serem 101 4,0 13,0 4,0
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym - Winiary 117 5,8 10,7 5,5
zapiekanka ziemniaczana z łososiem 624 31,0 59,0 31,0
Zapiekanka ziemniaczana 128 3,0 16,5 6,0
Zapiekanka ze szpinakiem i jogurtem greckim 0% tłuszczu 174 9,0 15,0 8,5
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią 290 9,0 29,0 15,0
Zapiekanka z warzywami i mięsem - kociołek 94 5,0 7,0 5,0
Zapiekanka z szynką i pieczarkami - Bistro 276 10,0 28,0 13,0
Zapiekanka z serem i pieczarkami - Żabka 283 10,6 32,2 12,1
Zapiekanka z serem i pieczarkami - U Jędrusia 233 11,4 33,0 5,5
Zapiekanka z serem i pieczarkami 216 8,5 18,9 13,6
Zapiekanka z pieczarkami Rigga - Dr. Oetker 256 8,2 35,6 8,6
Zapiekanka z pieczarkami i serem - Biedronka 175 7,8 23,4 5,4
Zapiekanka z mięsem 300 15,0 30,0 13,5
Zapiekanka z makaronem, kurczakiem i brokułem w sosie serowym 587 43,0 51,0 23,0
Zapiekanka wegetariańska 253 9,8 19,0 15,0
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami 249 17,0 8,0 16,0
Zapiekanka makaronowa 253 9,9 19,2 15,0
Zapiekanka kalafiorowa 180 6,0 20,0 10,0
Zapiekanka 4 sery - Tesco 296 11,0 35,0 13,0
Zapiekanka 227 8,7 34,4 5,3
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food 0 0,0 0,0 0,0
Zalewajka z ziemniakami 130 5,0 11,0 8,0
Zakwas żytni pełnoziarnisty 173 1,0 37,0 4,0
Zakwas żytni 173 4,0 37,0 1,0
Zakwas Żurek staropolski 500 ml 40 0,8 7,9 0,3
Zakwas Żur koncentrat w butelce 55 1,9 10,6 0,4
Zakwas do barszczu ukraińskiego - Dodek 53 2,0 11,0 0,0
Zakwas (żurek) 29 0,8 6,0 0,3
Zakąska serowa wędzona 280 26,8 0,7 18,7
Zacierki (ugotowane) 145 5,2 29,2 0,6
Zacierki (makaron 2 jajeczny) - Jastrzębski 342 10,7 72,3 1,1
Zacierka 92 4,6 13,4 2,3
Zabielacz do kawy Coffee whitener 552 1,6 62,0 33,0
Zabielacz do kawy Bellarom - Lidl 557 1,5 59,0 35,0
Zabielacz do kawy - La Movida 571 1,5 59,3 36,0




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »