dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb samo ziarno 211 8,8 35,5 3,8
Chleb sarmacki ze słonecznikiem - La Cestera 229 7,7 40,4 3,1
Chleb siemie lniane - Meste 270 7,9 47,5 5,0
Chleb siemie lniane - Meste 191 5,3 29,2 3,4
Chleb siemię lniane - Tesco 227 11,7 34,1 4,9
Chleb słonecznikowy 245 6,9 39,7 6,0
Chleb słonecznikowy - Netto 229 6,6 39,3 5,0
Chleb słonecznikowy - Lidl 260 7,9 39,2 6,6
Chleb słonecznikowy jasny 280 11,0 45,0 5,0
Chleb słonecznikowy na zakwasie - ICA 300 13,0 16,0 19,0
Chleb słonecznikowy żytnio pszenny 253 6,4 38,2 6,5
Chleb słoneczny - Oskroba 229 6,6 39,0 5,0
Chleb Słowiański - Biedronka 205 7,0 42,0 1,0
Chleb smażony w jajku 222 7,0 21,0 13,0
Chleb sojowy 206 7,0 37,8 2,8
Chleb Soya & Linseed Bread - Vogel's 227 11,7 34,1 4,9
Chleb staropolski 226 4,4 49,5 1,2
Chleb Steinofen 220 7,1 42,0 1,5
Chleb Stevig 255 11,0 36,0 6,5
Chleb Stołeczny - SPC 230 7,1 45,0 1,3
Chleb szczeciński - Netto 245 9,0 48,6 1,0
Chleb śniadaniowy 275 3,6 48,5 6,0
Chleb śródziemnomorski 245 6,4 24,1 13,5
Chleb tosotowy - Biedronka 265 7,8 51,5 2,6
Chleb tostowy 247 9,5 43,0 3,0
Chleb tostowy - Vollkorn 240 8,6 41,0 3,2
Chleb tostowy - Vollkornbrot 250 8,5 42,0 4,0
Chleb tostowy - Warbourns 244 10,3 45,1 1,9
Chleb tostowy 3 ziarna - Tesco 239 9,4 41,1 3,0
Chleb tostowy Castello pełnoziarnisty - Lidl 247 7,4 46,0 2,6
Chleb tostowy graham - Pano 264 9,6 46,5 3,0
Chleb tostowy graham - Schulstad 264 9,6 46,5 3,0
Chleb tostowy maślany - Tesco 262 9,1 48,4 3,5
Chleb tostowy na maśle - Piekarnia Asprod 293 7,0 52,0 6,0
Chleb tostowy pelnoziarnisty Rasker Pågen 250 10,0 41,0 4,5
Chleb tostowy pełnoziarnisty 247 9,5 47,0 2,6
Chleb tostowy pełnoziarnisty 247 9,5 47,0 2,6
Chleb tostowy pełnoziarnisty - Balance Toast 259 8,8 39,0 6,0
Chleb tostowy pełnoziarnisty - Grafs 257 8,8 42,0 4,5
Chleb tostowy pełnoziarnisty - Kaufland 271 9,9 46,0 4,5
Chleb tostowy pełnoziarnisty na zakwasie - Dan Cake 250 9,5 47,0 2,6
Chleb tostowy pełnoziarnisty Pano - Biedronka 264 9,6 46,5 3,0
Chleb tostowy pełny 206 9,4 34,1 2,3
Chleb tostowy pszenny - Kaufland 244 7,8 49,0 1,4
chleb tostowy pszenny pełnoziarnisty Kaufland 239 8,2 43,0 2,5
Chleb tostowy pszenny z ziarnami - Tesco 296 8,2 57,6 2,4
Chleb tostowy pszenny z ziarnami żyta 250 10,0 48,0 2,0
Chleb tostowy Toster 258 9,4 50,0 1,7
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą - Schulstad 247 9,5 43,0 3,0
Chleb turecki 317 7,4 66,0 2,3
Chleb Tygrysek 260 4,7 47,0 3,6
Chleb tygrysi 260 7,0 47,0 4,0
Chleb ułański 258 7,0 56,5 1,4
Chleb Vital Fit 229 7,7 35,0 4,9
Chleb Walnötsbröd - Lidl 300 9,4 47,1 7,4
Chleb Walnussbrot - Lidl 256 7,0 34,0 8,8
Chleb Warmiński - Oskroba 268 7,9 41,0 6,9
Chleb Weizenmischbrot 241 7,5 45,0 2,7
Chleb wiejski 243 5,3 52,0 1,1
Chleb wiejski - Oskroba 227 7,0 47,0 1,0
Chleb wiejski ciemny bezglutenowy 221 4,7 44,0 2,9
Chleb wiejski jasny 243 4,4 49,8 2,5
Chleb wiejski krojony - Piekarnia familijna 243 7,2 52,3 1,3
Chleb wiejski mieszany - Merk 231 4,7 48,2 1,6
Chleb wielkopolski 252 5,6 53,2 1,7
Chleb wielozarnisty multigrain 251 10,0 46,4 3,8
Chleb Wielozbożowy - Mestemacher 202 5,8 38,5 2,7
Chleb wielozbożowy fitnes fresh 191 5,3 32,8 2,0
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty 191 5,3 31,0 2,8
Chleb wieloziarnisty 215 9,5 35,0 4,1
Chleb wieloziarnisty - Adampol 244 7,6 39,1 5,2
Chleb wieloziarnisty - Kleczew 240 7,3 41,0 4,2
Chleb wieloziarnisty 100% żytni 246 6,4 44,1 4,9
Chleb wieloziarnisty bezglutenowy (Pan Cereal) 224 4,4 41,0 3,3
Chleb wieloziarnisty Mercadona 255 7,8 47,5 3,0
Chleb wieloziarnisty mieszany 255 9,5 40,0 5,0
Chleb wieloziarnisty na naturalnym zakwasie Złoty Łan - Biedronka 302 10,2 40,2 9,2
Chleb wieloziarnisty pszenno żytni - Biedronka 277 8,0 45,0 5,6
Chleb wieloziarnisty pszenno-żytni na zakwasie 191 7,3 33,2 3,2
Chleb wieloziarnisty z żeń-szeniem 256 11,0 35,3 6,8
Chleb wileński żytni razowy 225 5,2 51,6 1,3
Chleb Wioli, orkisz 198 6,2 38,6 2,2
Chleb witalny 236 7,9 38,0 4,6
Chleb włoski 271 8,0 50,0 3,5
Chleb wysokobiałkowy Active 199 17,0 22,5 4,4
Chleb z amarantusem i lnem bezglutenowy 257 1,9 55,0 5,2
Chleb z amarantusem pszenny 211 7,2 41,1 2,0
chleb z biedronki pszenno żytni 231 7,3 46,4 1,2
Chleb z chia 270 10,0 35,0 8,5
Chleb z czarnym sezamem - Biedronka 287 8,6 37,2 10,1
Chleb z dynią - Helios 253 8,0 44,0 5,0
Chleb z dynią - Lidl 253 9,4 45,8 3,6
Chleb z dynią i słonecznikiem 196 7,3 35,7 2,7
Chleb z kiełkami pszenicy 252 8,2 48,0 1,3
Chleb z marchewką 256 9,0 40,0 5,5
Chleb z musli i owocami - Schulstad 207 7,6 36,3 3,0
Chleb z nasionami 247 9,3 35,2 6,0
Chleb z nasionami Chia 270 10,0 35,0 8,5
Chleb z otrębami Thermomix 290 7,0 59,0 2,5
Chleb z owocami 290 9,0 56,0 3,5




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »