dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Zaplanuj sobie dietę!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Paluszki pełne ziarno - Lajkonik 389 11,0 71,0 5,0
Baton miętowy Frys 430 2,0 71,0 15,0
Biszkopty 180 g - La Nuvola 344 8,0 71,0 3,0
Ciasteczka 5 zbóż RicoRanki - Lidl 442 8,3 71,0 13,0
Ciastko 5 zbóż Rico Ranki - Lidl 442 8,0 71,0 13,0
Makaron rurki Maccheroni (nieugotowany) - Barilla 359 12,5 71,0 2,0
Chrupki orkiszowe 352 11,0 71,0 1,8
Biszkopty z galaretką pomarańczową w czekoladzie - Dellovi 363 4,0 71,0 6,8
Kasza kuskus (Kuchnia Lidla) 353 13,0 71,0 1,2
Precel 338 8,2 71,0 3,1
Płatki pszenne pełnoziarniste z owocami 360 9,1 71,1 4,3
Sos o smaku czekoladowym - Dr. Oetker 340 1,3 71,1 4,9
Sos czekoladowy - Dr. Oetker 340 1,3 71,1 4,9
Baton Milky Way 456 4,0 71,2 17,2
Makaron Barilla 359 12,5 71,2 2,0
Baton musli z jagodami w polewie jogurtowej 390 3,8 71,3 11,3
Maca razowa Sonko 355 11,8 71,3 0,9
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia 340 10,2 71,3 1,0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto 341 10,2 71,3 1,1
Mąka pszenna typ 750 341 11,6 71,3 1,8
Ciasteczka BIO fajne kukurydziane 329 7,2 71,4 1,4
Wafle ryżowe z kaszą jaglaną 337 7,0 71,4 1,4
Delicje (wiśniowe) 376 3,5 71,5 7,4
Herbatniki Floretki z przyprawami korzennymi 469 6,6 71,5 19,3
Wafle orkiszowe z amarantusem 346 13,9 71,5 1,3
Kaszka mleczno-ryżowa dobranoc - Nestle 426 12,0 71,5 10,0
Krakersy 444 9,3 71,5 13,4
Wafle Talarki z błonnikiem bez cukru 393 12,1 71,5 4,7
Kasza jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Kasza Jaglana Kupiec 361 10,5 71,6 2,9
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan 343 10,1 71,7 1,2
Baton energetyczny - Agisko 380 8,3 71,7 6,7
Kaszka dla dzieci 427 12,0 71,7 10,0
Musli z owocami - Sante 367 8,5 71,8 5,0
Musli owocowe - Sante 367 8,5 71,8 5,0
Mieszanka keksowa 305 1,2 71,8 0,4
Makaron muszelki - Buitoni 356 11,5 71,8 1,9
Płatki Jaglane (KUPIEC) 370 12,3 71,8 3,3
Wafle ryżowe z nasionami chia - Kupiec 386 9,3 71,8 4,9
Wafle ryżowe ze słonecznikiem Slim - Kupiec 382 9,5 71,8 4,4
Rodzynki Jumbo - Lidl 331 2,7 71,9 1,6
Wafle błonnikowe żelazo - Sonko 384 9,4 71,9 4,6
Wafle Andruty suche 350 7,9 72,0 4,8
Pieczywo chrupkie oliwkowe - Sante 389 11,0 72,0 5,0
Pieczywo chrupkie tradycyjne - Sante 400 12,0 72,0 7,1
Ryż brązowy (nieugotowany) 354 7,7 72,0 3,2
Grzanki do sałatek - McDonald's 416 11,0 72,0 8,0
Kasza jaglana preparowana 346 11,0 72,0 3,0
Pieczywo chrupkie żytnie - Tovago 351 9,9 72,0 0,9
Płatki Mlekołaki Zwijaki Cinis - Lubella 387 12,0 72,0 4,0
Pieczywo chrupkie lekkie Fitness Style 3 ziarna - Schulstad 364 11,1 72,0 1,7
Musli śniadaniowe z truskawkami - Vitanella 375 6,4 72,0 5,8
Ryż brązowy - Halina 354 7,7 72,0 3,2
Baton Ba! Morela - Bakalland 395 4,3 72,0 9,3
Baton Ba! Banan - Bakalland 432 4,5 72,0 14,0
ciasteczka gryczane 460 6,1 72,0 17,4
Pieczywo chrupkie razowe - Sante 389 11,0 72,0 4,5
kasza manna do mleka 341 11,0 72,0 0,6
Kaszka manna - Biedronka 341 11,0 72,0 0,6
Paluszki chlebowe Grissini - Biedronka 419 13,0 72,0 8,0
Baton musli banan - Biedronka 432 4,5 72,0 14,0
Gullon ciasteczka bezglutenowe 474 4,9 72,0 18,0
Baton Crunchy żurawina, malina - Sante 422 3,7 72,0 13,0
Wafle serowe o smaku sera Cheddar - Good Food 421 7,7 72,0 11,0
Pieczywo chrupkie pszenne - Sante 388 11,0 72,0 4,5
Kasza gryczana w torebce 356 12,6 72,0 2,7
Pierniczki 376 4,4 72,0 7,3
Wafle orkiszowe 375 13,0 72,0 2,3
Baton bananowy Ba! - Bakalland 432 5,0 72,0 14,0
Biszkopty wrocławskie bezcukrowe 376 11,0 72,0 4,5
Paluszki wielozbożowe - Sunbites 400 12,0 72,0 6,1
Herbatniki - Bagatelka 399 6,6 72,0 8,8
Płatki orzechowo czekoladowe - Magusie 366 9,0 72,0 3,1
Ryż czerwony (nieugotowany) - Sonko 349 8,0 72,0 2,2
ciastko z rodzynkami 399 6,6 72,0 8,8
Makaron pszenny Mie 353 11,0 72,0 1,6
Wafle ryżowe Jumbo o smaku sera Cheddar - Arroza 421 7,7 72,0 11,0
Makaron krajaneczka - Lubella 359 12,0 72,0 0,6
Pieczywo chrupkie glutenfri - Wasa 381 5,5 72,0 6,5
Paluszki o smaku cebulki - Lajkonik 391 12,0 72,0 5,3
Wafle kukurydziane czarny pieprz i konopie - Good Food 381 9,8 72,0 3,9
Kasza kuskus - Lidl 357 13,0 72,0 0,6
Baton Szkolny z truskawką - Fruit Bowl 337 1,0 72,0 3,6
Makaron spaghetti bezglutenowy (nieugotowany) 358 7,5 72,0 3,7
Makaron szpinakowy Tagliatelle con spinaci - Barilla 350 12,0 72,0 1,5
Kasza kuskus - Lestello 357 13,0 72,0 1,0
Dżem extra z dyni - Sabores do Campo 286 0,5 72,0 0,5
Mango suszone - Lidl 323 2,0 72,0 1,0
Sok imbirowy 288 0,0 72,0 0,0
Makaron premium Pastani Pappardelle z suszonymi pomidorami - Biedronka 364 13,0 72,0 2,0
Mąka kukurydziana - Radix-bis 342 8,0 72,0 2,0
Kasza kuskus Kuchnia Lidla 357 13,0 72,0 0,6
Kasza kuskus (surowa) - Tesco 358 13,0 72,0 2,0
Makaron ryżowy (nieugotowany) 350 13,0 72,1 1,5
Suchary Specjalne SU-2 - Arpol 386 8,0 72,1 6,8
Makaron spaghetti Bucatini no5 - Primo Gusto 354 12,0 72,1 1,5
Makaron Spaghetti No6 - Primo Gusto 354 12,0 72,1 1,5
Jabłko suszone 321 5,4 72,2 1,2
Morele suszone 319 5,4 72,2 1,2
Kasza kukurydziana (nieugotowana) 342 8,3 72,2 1,7




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »