odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Masz chęć na coś słodkiego?
Masz chęć na coś słodkiego?
Tu znajdziesz fit przepisy! Zobacz! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ciastka owsiane orzechowe Carrefour 471 9,6 62,6 19,2
Płatki Magusie Podusiaki czekoladowe - Biedronka 471 6,4 66,9 17,3
Baton energetyczny - Ale 471 10,0 48,0 26,0
Ciasto XL Brownie - Bahlsen 471 5,3 48,0 29,0
Brownie marktkauf 471 5,3 48,0 29,0
Wafle ryżowe z orzechami 471 6,2 70,0 19,0
Baton ryżowy orzechowy 471 6,2 70,0 19,0
Mieszanka studencka - Rossman 471 12,0 44,0 27,0
Granola 471 10,0 64,0 20,0
Chlebek chrupki coop sezam 471 17,0 46,0 22,0
Płatki lniane 472 18,7 6,0 41,0
Ciasteczka owsiane kakaowe (Sante) 472 10,4 56,2 21,1
Ciasteczka Owsiane z żurawiną (Sante) 472 9,6 60,8 19,5
Nachos 472 6,6 64,4 20,0
Muffinki Babuni Orkiszowe - Bio 472 8,9 55,5 24,2
Tortilla chips BBQ - Lidl 472 6,6 64,4 20,0
Sos Winegret - McDonald's 472 0,0 5,0 50,0
Tortilla simply - Lidl 472 7,0 65,0 20,0
Baton Danusia Classic 473 4,4 57,6 24,3
Paluszki krakersowe Crixy zielona cebulka - Felix 473 6,0 64,0 21,0
Chrupki kukurydziane - Bingo 473 13,0 61,0 19,0
Czekoladki mieszanka pralin - Magnetic 473 3,5 67,2 20,7
Ciastka Domowe kruche w czekoladzie 473 6,0 63,0 21,0
Chrupki orzechowe - Bingo 473 13,0 61,0 19,0
Chipsy Tear and Share solone - Lay's 473 6,8 59,8 21,8
Salami węgierskie - Sokołów 473 23,0 3,0 41,0
Baton Nut & Almond - Sante 473 12,0 51,0 24,0
Baton orzechy/śliwka - Sante 473 12,0 51,0 24,0
Ciasteczka cappuccino thins ANNAS 473 5,3 69,6 19,3
Majonez sojowy bezjajeczny 474 2,5 2,3 50,5
Fibroki tosty 474 8,2 61,0 20,0
Gullon ciasteczka bezglutenowe 474 4,9 72,0 18,0
Wasa Kanapka z serkiem pomidorami i bazylią 40 g 474 10,0 56,5 22,0
Czekoladki bombonierka - Mauxion 474 3,5 67,2 20,8
Ciastko makadamia - Subway 474 5,3 61,3 23,0
Mazurek kajmakowy 475 7,4 56,0 25,6
Baton Kinder Delice kokos 475 6,0 40,0 32,3
Ciastka Vitalki 475 8,8 57,9 21,7
Baton Lion Mini White - Nestle 475 6,1 65,6 20,8
Krakersy minipizza - Belin 475 9,2 46,0 28,0
Ciastko orkiszowe 475 8,0 62,0 23,0
Cukierki Dumle 475 3,4 66,0 21,0
Chlebek Kargs 475 13,0 54,0 21,0
Cukierek Malaga - Wawel 475 4,0 65,0 21,0
Ciasto cytrynowe - Lidl 475 3,9 44,1 31,3
Kulki ciasteczka z Biedronki 476 7,0 68,0 19,0
Baton Lion white XL - Nestle 476 5,8 63,4 22,0
Baton zbożowy z orzechami 476 10,0 56,0 23,0
Paluszki - Cymes 476 13,9 57,7 20,0
ciastka sante owsiane 476 10,0 61,0 20,0
Ciasteczka owsiane z zurawina; bez przenicy (Sante) 476 9,6 61,0 20,0
Ciasteczko kruche Maltikeks z mleczną czekoladą 476 6,8 68,4 19,2
Kabanos - Krakus 476 27,0 2,0 40,0
ciastko KFC 476 4,4 65,0 22,1
Baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland 476 10,0 56,0 23,0
Baton zbożowy BA! 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną - Bakalland 476 10,0 56,0 23,0
Baton kokosowy Kokosbar 476 4,0 54,0 25,0
Ciasteczka w mlecznej czekoladzie - O kulki 476 6,8 68,0 19,0
Krakersy mix solone 477 10,0 64,0 20,0
Baton proteinowy Sainsbury's 477 22,0 31,0 30,0
KNORR FIX Spaghetti 4 sery z brokułami 477 12,0 44,0 28,0
Krakersy serowe Party Snack 477 12,0 65,0 18,0
Ciastka Kokosanki - Tastino 477 5,0 56,0 25,0
Bekon w kawałkach 477 12,7 0,5 47,3
Ciastka korzenne - Spekulatius 477 6,0 70,0 18,7
Wieprzowina (boczek) 478 12,6 0,7 47,0
M&M's czekoladowe 478 4,5 70,0 20,0
Baton Ba! orzech arachidowy i laskowy - Bakalland 478 11,1 54,3 23,4
Wafel ryżowy Reis Waffeln mit Joghurtglasur 478 8,1 66,0 20,0
Baton musli orzech arachidowy i laskowy - Vitanella 478 11,0 54,0 23,4
Baton Pawełek mleczny śmietanka 479 4,2 63,0 21,9
Ciasteczka owsiane z nadzieniem jabłkowym 479 4,5 65,0 22,0
Ciasto Jeżyk 479 5,3 64,0 21,0
Wafle ryżowe w czekoladzie deserowej 479 7,3 59,4 21,9
Tortilla 479 6,0 62,0 22,0
lajkonik krakersy 479 9,0 62,0 21,0
Wafle błonnikowe z magnezem w czekoladzie deserowej - Sonko 479 7,0 59,0 22,0
Wafle błonnikowe 479 7,3 59,4 21,9
Salami paprykowe dojrzewające plastry - Pikok 479 18,0 2,4 44,0
Chipsy wielozbożowe wiosenna cebulka - Sunbites 480 7,0 62,0 22,0
Baton Amigos toffi 480 7,1 62,7 19,8
Rogal Świętomarciński 480 10,4 47,4 29,2
Sos do szpinaku czosnkowo-serowy op.20g - Knorr 480 16,0 32,0 31,0
Popcorn 480 7,5 51,5 27,0
Chipsy Serowe - Cheetos 480 5,5 61,0 23,0
Herbatniki maślane - Bonitki 480 7,5 76,0 16,0
Ciastka Oreo 480 4,8 70,0 20,0
Ciasteczka w czekoladzie deserowej - Rido 480 8,0 63,9 20,6
Mleko ryżowe w proszku 480 3,0 68,0 22,0
Ciastko Oreo 480 4,8 70,0 20,0
Ciastka orkiszowo-owsiane z amarantusem Vitanella 480 7,6 59,0 23,0
Ciastka Vitanella 480 8,0 59,0 23,0
Słomka babkowa 480 14,0 60,0 20,0
Ciastka herbatniki holenderskie półsłodkie - San Łakotki 480 8,1 66,0 20,0
Chrupki serowe - Hyper Snack 480 5,6 62,0 23,0
Płatki śniadaniowe Brown Crunchy - EkoProdukt 481 10,0 60,0 21,0
Chipsy wielozbożowe słoneczna papryka - Sunbites 481 6,9 62,0 22,0
Baton Adaś mleczny 481 3,7 65,5 21,3
Kabanoski wariacja żurawinowa - Henryk Kania 481 25,0 3,0 41,0
Musli di avena 481 8,0 62,0 21,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »