Tabela Kalorii


Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Jajecznica, omlet a może jaja sadzone?
Sprawdź dietetyczne przepisy z jajkami Zobacz przepisy! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ser pleśniowy Camembert Naturalny MiniaTurki pełnotłusty - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta 7 0,1 1,3 0,0
Ser Salami Królewskie SERENADA (wędzony) 352 26,0 1,3 27,0
Ser pleśniowy NaTurek - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Wołowina ekstra (konserwa) - Sokołów 164 17,0 1,3 10,0
Ser żółty salami w plastrach 300g - Światowid 352 26,0 1,3 27,0
Ser Naturek Camembert naturalny - Turek 356 18,0 1,3 31,0
Ser carski wędzony - Bluedino 343 26,0 1,3 26,0
Jajecznica z kiełbasą i cukinią 83 11,2 1,3 3,3
Pasta z oliwek 290 1,1 1,3 30,2
Kiełbasa sucha szlachecka - Bergio 338 23,0 1,3 27,0
Bekon, surowy 110 20,3 1,3 2,6
Polędwica sopocka - Morliny 111 19,0 1,3 3,3
Ser Gouda light - Dolina Narwii 278 30,0 1,3 17,0
Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek 343 26,0 1,3 26,0
Schab w plastrach - Mazury Ełk 111 19,0 1,3 3,4
Gęś (pierś) 344 15,0 1,3 31,0
Ser Cheddar pełnotłusty 403 24,9 1,3 33,1
Zupa szparagowa 34 1,4 1,3 2,4
Salami włoskie 425 21,7 1,2 37,0
Parówki Piratki z szynki 93% 276 14,0 1,2 24,0
Żołądek kurczaka (gotowany) 153 27,2 1,2 3,7
Szynka z piersi indyka 77 16,0 1,2 0,8
Parówki - Pikok 276 14,0 1,2 24,0
Ser topiony Capresi w posypce z papryką - Polmlek 288 10,0 1,2 27,0
Ser typu bałkańskiego - Lidl 226 14,7 1,2 18,0
Kabanos z piersią kurczaka - Indykpol 319 22,9 1,2 24,8
Kiełbasa z chrzanem - Biedronka 253 12,5 1,2 22,0
Sierpc Ser markiz 150 g 352 26,0 1,2 27,0
Warka Radler czarna porzeczka limonka 23 0,2 1,2 0,0
Łosoś wędzony - Mido 159 18,0 1,2 9,0
Parówki z szynki - Pikok 277 14,0 1,2 24,0
Żeberka wieprzowe wędzone 283 22,5 1,2 18,9
Karp w galarecie 62 9,0 1,2 2,0
Rosół domowy 49 5,6 1,2 2,7
Pstrąg w galarecie - MARINERO 64 7,7 1,2 3,0
Rosół 49 5,6 1,2 2,7
Bulion 12 2,0 1,2 0,1
Warka Radler Porzeczka 23 0,2 1,2 0,0
Majonez - Thomy 708 1,1 1,2 77,5
Kiełbasa niemiecka - German Bratwurst 309 16,0 1,2 27,0
Szynka biała gotowana 95 18,0 1,2 2,0
Galaretka drobiowa z kurczaka - KOS 39 6,6 1,2 0,8
Serek topiony z szynką 297 10,0 1,2 28,0
Śmietana sojowa single - Alpro 142 2,0 1,2 14,0
prsto eko ICA 600 4,3 1,2 62,0
Sałatka z serem typu śródziemnomorskiego i oliwkami - Vital Fresh 124 4,3 1,2 11,0
Szynka z piersi indyka - Sokołów 77 16,0 1,2 0,8
KFD Protein Dessert 350 80,0 1,2 1,5
Pasta z ostrych papryczek chilli Harissa - Sandra 41 2,2 1,2 2,2
Szynka leichtschinken hofstadter 101 19,0 1,2 2,0
Kabanosy z piersi indyka - Indykpol 319 22,9 1,2 24,8
Mięso mielone z szynki wieprzowej do 7% tłuszczu 128 19,0 1,2 5,0
Szynka włoska wieprzowa, parzona, krucha, bez konserwantów - Sokołów 104 20,0 1,2 2,1
Serowy warkocz wędzony - Milk-Trade 258 30,0 1,2 15,0
Szynka wędzona bez laktozy 102 19,0 1,2 2,3
Parówki z łososia 243 11,4 1,2 21,4
Jajko indycze 171 13,7 1,2 11,9
Majonez własny 765 1,5 1,2 83,8
Wątróbka z cebulką (smażona) 189 15,9 1,1 13,5
Ser podpuszczkowy Munster 368 23,4 1,1 30,0
Jajko ugotowane na twardo 155 12,6 1,1 10,6
Jajko kurze gotowane 155 12,6 1,1 10,6
Masło śmietankowe 670 1,1 1,1 73,5
Skwarki 667 5,1 1,1 72,5
Jajka gotowane na twardo 155 12,5 1,1 10,6
Zupa szpinakowa 22 1,3 1,1 1,3
Filety śledziowe solone a'la łosoś 221 15,9 1,1 17,0
Tuńczyk wędzony 158 35,6 1,1 1,3
Pierś opiekana z indyka - Morliny 137 17,9 1,1 6,8
Ryba z bazylią 76 14,4 1,1 1,5
sardinas en tomate pescamar 144 16,7 1,1 8,1
Kiełbasa sucha krakowska extra z fileta - Tarczyński 152 30,0 1,1 3,1
Masło - Finuu 682 0,7 1,1 75,0
Szynka wołowa 106 20,9 1,1 2,0
Polędwica łososiowa z indyka - Lidl 94 20,0 1,1 1,1
kiełbasa polska surowa długodojrzewająca - Pikok 435 29,0 1,1 35,0
Jajko gotowane 155 12,6 1,1 10,6
Mięsny przysmak - Biedronka 150 17,0 1,1 8,8
Ser bułgarski typu feta 313 17,0 1,1 27,0
Tuńczyk w sosie majonezowym - Auchan 218 10,5 1,1 18,9
Wędlina udziec indyka w galarecie - Pikok 81 12,3 1,1 3,0
Kawałki ośmiornicy w sosie czosnkowym (Tacos al ajillo Didi) 131 22,2 1,1 4,2
Karp świeży 127 17,8 1,1 5,6
Jajecznica na boczku z cebulą i pieczarkami 211 11,4 1,0 18,0
Ser Mozzarella light 157 19,0 1,0 8,5
Parówki z cielęciną 245 13,0 1,0 21,0
Pieczeń cielęca 124 16,1 1,0 5,8
Kiełbasa parówkowa 247 13,0 1,0 21,0
Polędwica wieprzowa (wędzona) 165 19,0 1,0 9,0
Szynka łososiowa 110 22,0 1,0 2,0
szynka wieprzowa gotowana i wędzona 108 19,0 1,0 3,0
Parówki Babuni - Sokołów 290 14,0 1,0 26,0
Białko serwatkowe izolat 352 86,0 1,0 0,5
Kiełki lucerny 23 4,0 1,0 0,5
Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary 137 27,8 1,0 2,4
Ser królewski 347 26,0 1,0 27,0
Kiełbasa Krakowska sucha z indyka 173 21,0 1,0 9,5
Salami Dulano Pepperoni - Lidl 354 19,0 1,0 30,0
Szynka Prosciutto 222 27,0 1,0 12,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »