odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Tabela Kalorii

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Chrupki curly - Lorenz	500	13,0	56,0	24,0
Serek kremowy ziołowy	251	5,0	3,0	24,0
Parówki z szynki - Pikok	277	14,0	1,2	24,0
PopCorn do mikrofalówki Maślany lub Solony - Biedronka	461	8,3	53,0	24,0
7 days double max - wanilia z wiśnią	420	6,0	46,0	24,0
Serek naturalny - Ostrowia	252	5,0	4,0	24,0
Ser tylżycki w plastrach - światowid (Biedronka)	312	24,0	0,0	24,0
Czekolada TUC - Milka	446	5,0	51,0	24,0
Sałatka Caprese duża - Salad Story	330	20,0	13,0	24,0
Słonecznik Sunflower seeds roasted - California	291	9,0	9,0	24,0
Herbatniki Maltanki	500	7,0	62,0	24,0
Chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos	493	6,2	63,0	24,0
Ser Camembert z ziołami - Paturages	288	18,0	0,5	24,0
Ciastko Triple Schoko Cookie - McDonald's	453	5,0	56,0	24,0
Monti	493	8,9	59,0	24,0
Ptasie mleczko Super	460	3,0	58,0	24,0
Ser pleśniowy camembert naturalny - Paturages	288	18,0	0,0	24,0
Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi	290	9,0	9,0	24,0
Babeczka Muffin Bio	469	9,0	56,0	24,0
Tartare Cebulowe Pole Serek twarogowy z cebulą szalotką 150 g	258	7,0	3,5	24,0
Serek topiony - Mlekovita	272	11,0	3,0	24,0
Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica	276	10,0	5,0	24,0
Ciastka otrębusie z orzechami - Kubara	484	12,0	47,0	24,0
Serek twarogowy - Lidl	247	5,0	3,0	24,0
śmietana 24% minusL	244	3,0	3,9	24,0
Serek podpuszczkowy Brie	288	18,0	0,2	24,0
Baton Corny Big orzech-czekolada	482	10,7	53,6	24,0
Chipsy Erdnuss - Lorenz	500	13,0	56,0	24,0
Śmietana 24% łuszczu	244	3,0	3,9	24,0
ciastko pyszałki	498	6,0	63,0	24,0
Turrón de cacahuete (Nugat)	500	12,0	57,0	24,0
Roladki Meksykańskie - Sokołów	274	12,0	2,5	24,0
Ser Feta BioFeta - Roussas	288	17,0	0,0	24,0
Ciastka Marmortaler ener BIO	490	6,5	60,0	24,0
Ciastka Marmortaler Rossman	490	6,5	60,0	24,0
Kiełbaski z szynki - Sokołów	281	15,0	1,4	24,0
Lay's Scoops - Chipsy	483	4,2	61,0	24,0
Wafle ryżowe z czekoladą bez glutenu	497	6,7	62,2	24,0
Wafle czekoladowe bez glutenu	497	6,7	62,0	24,0
Batonik Serek twarogowy pokryty mleczną polewą Varena - Lidl	381	15,0	27,7	24,0
Kiełbasa sołtysa - Maciej Wróbel	284	15,0	2,0	24,0
Roleski - Sos chrzanowy 240ml	265	1,1	11,0	24,0
Kiełbasa o smaku kebaba wieprzowo-wołowa	288	14,0	3,0	24,0
Serek Ziołowy Ogród - Tartare	260	7,5	3,5	24,0
Ciasteczka otrębusie	448	11,0	44,0	24,0
Serek śmietankowy Delfiko (na serniki,naleśniki) - Starco	257	6,5	3,7	24,0
Ser Mozzarella - Galbani	276	14,0	1,0	24,0
Chrupki orzechowe 200g - Snaxters	487	14,0	51,0	24,0
Babeczki magdalenas con crema de chocolate	415	4,6	45,0	24,0
Serek śmietankowy w plastrach - Piątnica	276	10,0	5,0	24,0
Orzeszki ziemne w czekoladzie - Monti	493	8,9	59,0	24,0
Serek twarogowy pokryty białą czekoladą - Varena	373	9,0	29,0	24,0
Ciastka Kremisie - dr Gerard	506	8,0	64,0	24,0
Serek twarogowy z mleczną polewą - Lidl	381	15,0	28,0	24,0
batonik twarogowy magija	376	13,0	25,6	24,0
Mleko kokosowe - Yas Garden	229	2,3	6,0	24,0
Ser kozi w roladce - President	290	18,0	1,0	24,0
Ser kozi dojrzewający - Danmis	318	25,0	2,5	24,0
Baton Nut & Almond - Sante	473	12,0	51,0	24,0
Baton Magija o smaku waniliowym	376	12,9	25,6	24,0
Ser brie - Bluedino	288	18,0	0,0	24,0
Ciastka Kruszynki z kawałkami czekolady	495	6,7	61,0	24,0
Kotlet schabowy	353	19,0	15,5	24,0
Ciasto kruche podstawowe /samo ciasto/	430	5,0	50,0	24,0
Baton orzechy/śliwka - Sante	473	12,0	51,0	24,0
Serek Borowikowy Las - Turek	259	7,3	3,5	24,0
Baton Snickers	487	7,0	63,0	24,0
Chrupki Maczugi keczupowe - Mr. Snaki	492	6,0	62,0	24,0
Pierniki ReichsGraf Elisen Lebkuchen	454	10,0	48,0	24,0
Wieprzowina (łopatka pieczona)	317	23,5	0,0	24,0
Ser Mimolette	316	25,4	0,0	24,1
Sałatka śledziowa z buraczkami	265	4,4	7,0	24,2
Ser Feta Eridanous - Lidl	283	16,0	0,2	24,2
Feta grecka - Aldi	282	16,0	0,2	24,2
Muffinki Babuni Orkiszowe - Bio	472	8,9	55,5	24,2
Baton Balisto	500	6,6	62,0	24,2
Ciastka maltanki	503	7,0	62,4	24,2
Baton serowy	373	9,3	29,3	24,2
Ser Bryndza	294	18,8	2,3	24,3
łopatka wieprzowa pieczona	342	29,2	0,0	24,3
Pasta z jaj i ryby wędzonej	257	13,8	1,6	24,3
Pieczarki smażone	246	3,4	3,3	24,3
Baton Danusia Classic	473	4,4	57,6	24,3
Herbatniki z czekoladą - Digestive	495	6,1	60,8	24,3
Kabanosy z łososia	326	27,4	0,0	24,3
Maltesers	500	8,3	61,5	24,3
Baton z twarożku w polewie o smaku waniliowym - Vilvi	370	14,5	22,7	24,3
Kabanos	326	27,4	0,0	24,3
Grzanki Fibroki	492	8,5	56,0	24,3
Baton Twix	502	4,9	63,7	24,3
Murzynek (ciasto)	427	7,7	45,0	24,4
Ciasteczka makaroniki kokosowe bezglutenowe - Tkmaxx	489	10,2	56,0	24,4
Pączek z kremem	361	6,4	30,0	24,5
Ciastka cookies - Milka	495	5,8	62,0	24,5
Ser Brie Figura jogurtowy	294	18,0	0,4	24,5
Ser Camembert Figura z pieprzem - Turek	294	18,0	0,4	24,5
Ser gryficki wędzony - OSM Sanok	321	25,5	0,1	24,5
Gyros z piersi kurczaka z sałatką i brązowym ryżem wg. Chodakowskiej	576	41,6	56,4	24,5
BIO Ziarno Kakaowca - Ekogram Zielonki	342	19,8	10,8	24,5
Baton Twix White	498	5,1	64,2	24,6

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę