Tabela Kalorii


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Zupa ziemniaczana 100 3,6 4,0 7,5
Jogurt Jogobella Kiwi - Zott 100 3,5 14,8 2,6
Mięso z ud kurczaka bez skóy 100 13,0 0,0 6,0
Jogurt Yoga z jabłkiem i płatkami owsianymi - Vilvi 100 8,1 11,0 3,5
Szynka z piersi indyka lub kurczaka 100 20,0 3,0 1,2
Indyk pieczony z żórawiną 100 15,6 1,4 3,5
Szynka duszona z warzywami 100 5,8 2,7 7,3
Kukurydza świeża 100 3,3 18,7 1,4
Ziemniaki opiekane - North Fish 100 2,5 17,0 2,4
Gulasz wołowy z antrykotu i pieczarek 100 11,3 2,1 5,1
Trawa cytrynowa (surowa) 99 1,8 25,3 0,5
Krewetki gotowane 99 20,5 0,0 2,3
Filet z kurczaka 99 21,5 0,0 1,3
Śledzie po cygańsku - Seko 99 5,2 11,0 3,6
Zupa meksykańska z mięsem mielonym 99 8,7 8,6 3,3
Jogurt truskawkowy - FruVita 99 3,5 14,8 2,5
Ryba po grecku 99 8,0 9,0 4,0
Fasola czerwona (konserwa) 99 5,6 16,0 0,4
Kotlet z serem i papryką 99 14,0 2,0 4,0
Serek wiejski Łaciaty - Mlekpol 99 11,0 2,5 5,0
Surówka kresowa z papryką i porem - Multi-Smak 99 1,5 10,7 5,2
Tortellini z warzywami i sosem pieczarkowym 99 3,1 11,0 4,3
dorsz zapiekany w sosie śmietanowym 99 8,9 9,1 3,1
Szynka wieprzowa konserwowa (Morliny) 99 19,0 1,3 2,0
Zupa meksykańska 99 8,7 8,6 3,3
Jogurt jagodowy - FruVita 99 2,7 16,1 2,5
Serek wiejski - Biedronka 99 11,0 3,0 5,0
Szynka z indyka - Biedronka 99 22,0 0,8 0,9
Wieprzowina (polędwiczka) - Kraina Mięsa 99 20,0 0,0 2,0
Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita 99 2,7 15,0 2,5
Tuńczyk w sosie własnym - Tesco 99 23,5 0,1 0,6
Sałatka tuńczykowa francuska 99 7,5 9,8 2,8
Surówka z kapusty czerwonej - ZPH Witamina 99 0,6 5,9 8,2
Powidła śliwkowe - bez cukru - Krokus 99 0,6 24,0 0,6
Tuna chunks in brine - Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) - Princes 99 23,5 0,0 0,5
Jogurt z pigwą, dynią i płatkami zbóż - Vilvi 99 3,1 10,5 3,5
Ketchup pikantny - Kotlin 99 1,3 22,0 0,5
Tuńczyk w kawałkach w wodzie 99 23,5 0,1 0,5
Ketchup z czosnkiem i bazylią - Kotlin 99 1,1 23,0 0,5
Jogurt typu greckiego truskawka i poziomka - Piątnica 99 7,0 11,0 3,0
Jogurt Serduszko owoce leśne - Zott 99 3,5 14,2 2,7
Kociołek meksykański - Łowicz 99 4,3 12,0 3,4
Sałatka obiadowa - FullPol 99 0,4 24,0 0,0
Tuńczyk z pomidorami 99 11,6 5,1 3,6
Sałatka hawajska - Salad Story 99 9,0 7,6 4,0
Jogurt Activia pełne ziarna malina-jagoda - Danone 99 3,7 15,1 2,5
Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka 99 19,0 1,0 2,0
Mleko kokosowe domowe 99 0,9 1,5 10,5
Jogurt Activia mała - Danone 99 3,4 12,9 3,4
Serek wiejski - Delikate 99 11,0 2,5 5,0
Pierś z kurczaka (surowa) 99 21,5 0,0 1,3
Pierś z kurczaka 99 21,5 0,0 1,3
Mleczko kokosowe - Uglobe 99 0,0 14,5 4,5
Sushi z krewetką w tempurze 99 3,8 18,6 1,4
Jabłka pod kruszonką 98 1,4 22,0 0,3
Jogurt owoce leśne 2,5% tłuszczu Jogobella - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Kasza jaglana z owocami 98 2,1 21,1 0,7
Jogurt Ale ziarno smakowy- Bakoma 98 4,1 15,3 1,8
Chrzan tarty - Rolnik 98 2,5 12,0 3,0
Jogurt panna cotta z truskawkami - FruVita 98 3,8 13,6 2,8
Filety ze śledzia w sosie salsa 98 7,0 7,2 4,4
Jogurt Jogobella brzoskwinia - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella gruszka - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella jagoda - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella śliwka - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Jogurt Jogobella Regularis suszona morela - Zott 98 3,7 15,4 2,4
Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott 98 3,7 15,5 2,4
Jogurt Jogobella Regularis do picia suszona morela 98 3,7 15,4 2,4
Jogurt Jogobella truskawka acerola - Zott 98 3,5 15,3 2,5
Polędwica sopocka Nasze Smaki 98 15,0 2,0 4,0
Serek homogenizowany 98 9,0 4,0 6,0
Polędwica z kurczaka - szynka 98 20,0 0,9 1,2
Frużelina 98 1,0 25,0 0,0
lody sorbetowe z mango i marakui SAN SORBETTINO 98 0,3 23,4 0,2
Lody sorbetowe mango marakuja - Sorbettino z Biedronki 98 0,0 23,0 0,0
Ser twarogowy chudy - Nowak 98 19,8 3,5 0,3
Lody sorbetowe mango marakuja 98 0,3 23,4 0,2
Surówka warzywna Rarytasek - ZPH Witamina 98 0,8 11,0 5,9
Sos chrzanowy 98 5,1 10,5 5,7
Tuńczyk w sosie własnym - Aldi 98 23,0 0,5 0,6
Protein drink Pure 98 10,0 12,0 0,0
Szynka eksportowa - Krakus 98 19,0 2,0 1,6
Jogurt z ziarnami - Danone 98 4,1 13,5 2,9
Musztarda stołowa - Ocetix 98 5,1 6,8 4,7
Szynka - Be Good 98 21,1 0,5 1,5
Śmietana mniej niż 10% tłuszczu 98 4,0 4,1 7,3
Karaś smażony 98 20,0 0,0 2,0
Kotleciki z mielonego dorsza atlantyckiego doprawione - Biedronka 98 12,3 8,2 1,6
Makrela w galarecie Seko 98 8,7 4,8 5,0
Fasola z puszki (konserwa) - Cannellini 98 8,3 10,9 0,9
Serek wiejski cottage cheese - Milbona 98 12,0 3,0 4,0
Tuńczyk kawałki w sosie własnym - OceanStreamer 98 23,0 0,5 0,6
Boeuf Strogonow 98 5,0 9,0 4,6
Polędwica sopocka Nasze Smaki - Biedronka 98 15,0 2,0 4,0
Twarożek wiejski Sawuszkin 98 10,6 2,8 5,0
Kasza kukurydziana na mleku 98 3,7 15,9 1,9
Koktajl owocowy z dodatkiem mleka/jogurtu - smoothie 98 1,7 20,4 1,6
Koncentrat pomidorowy 97 5,6 16,7 1,5
Serek wiejski 97 11,8 2,7 5,0
Szampan półsłodki 97 0,2 7,0 0,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »