dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sałatka z serem typu śródziemnomorskiego i oliwkami - Vital Fresh 124 4,3 1,2 11,0
Sałatka z suszonymi pomidorami i słonecznikiem 106 12,0 5,0 4,0
Sałatka z szynką - ZPH Witamina 132 2,9 2,7 11,8
Sałatka z tuńczyka (z cebulą, jajkiem i majonezem) 187 16,0 9,4 9,3
Sałatka z tuńczyka i kaszy kuskus - Saupiquet 238 10,0 15,0 15,0
Sałatka z tuńczykiem - Vital Fresh 149 8,5 2,5 11,0
Sałatka z tuńczykiem - ZPH Witamina 151 3,4 2,7 14,0
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą 131 5,0 13,0 7,0
Sałatka z tuńczykiem i soczewicą II 73 7,8 12,4 1,1
Sałatka z tuńczykiem śródziemnomorska 96 8,5 10,0 1,9
Sałatka z tuńczykiem włoska 93 7,3 9,8 2,6
Sałatka z wędzonym kurczakiem 136 10,0 9,0 8,0
Sałatka z wędzonym kurczakiem - Biedronka 100 7,2 6,1 5,0
Sałatka z zielonych pomidorów - Vortumnus 30 0,9 4,7 0,3
Sałatka ze śledziem - Komers 132 4,6 2,9 11,9
Sałatka ziemniaczana - Lidl 146 1,4 15,5 8,4
Sałatka ziemniaczana po żydowsku (z majonezem) 114 1,5 13,5 6,0
Sałatka ziemniaczano-jajeczna 157 2,0 16,2 9,4
Sałatka ziemniaczano-krabowa z ananasem 69 3,0 9,0 3,0
Sałtka Gumowskiej - dodatki 429 7,0 63,0 16,0
Samosas (potrawa kuchni indyjskiej) 308 4,7 32,2 17,9
Sandacz na parze 86 19,4 0,0 0,7
Sandacz pieczony 106 24,6 0,0 0,9
Sandacz świeży 93 19,0 0,1 1,2
Sanello Brzoskwinie w syropie 62 0,5 16,0 0,5
sante ciastko jęczmienne 443 8,0 61,0 17,0
Sante Organic Napój owsiano-migdałowy 1 l 58 1,8 8,0 2,1
Sante pasztet wegański z soczewicą 191 6,0 15,0 11,0
sardinas en tomate pescamar 144 16,7 1,1 8,1
Sardynki bez skóry w oliwie 172 27,7 0,0 6,6
Sardynki pikantne w sosie pomidorowym 210 22,8 0,0 13,0
Sardynki w oleju (konserwa) 208 24,6 0,0 11,5
sardynki w oleju pikantne 331 20,0 0,0 28,0
Sardynki w oleju słonecznikowym (Ocean Steamer) 329 20,4 0,0 27,5
Sardynki w oleju słonecznikowyn z chili 331 20,3 0,0 27,7
sardynki w oleju sojowym 127 17,0 0,0 6,5
Sardynki w oleju z Chilli 331 20,0 1,0 28,0
Sardynki w sosie paprykowym (konserwa) 130 10,0 5,6 7,3
sardynki w sosie pomidorowym 164 17,0 1,5 10,0
Sardynki w sosie pomidorowym (konserwa) 185 20,9 0,5 10,5
Sardynki w sosie pomidorowym Amerigo 206 14,0 5,4 14,0
Sardynki w sosie pomidorowym i oliwkach 160 20,0 2,0 8,0
Sardynki w sosie pomidorowym tesco 106 18,8 1,6 2,6
Sardynki z mórz północnych w oleju z papryką - Super fish prestige 308 14,0 1,4 28,0
Sardynki z mórz północnych w oleju z pastą pomodorowo czosnkową - Super fish prestige 287 14,0 1,4 25,0
Sarnina 120 23,0 0,0 2,4
Sarnina pieczona 158 30,2 0,0 3,2
Sasanki (ciastka owsiane z sezamem) 526 6,1 59,7 28,4
Scane 353 9,1 45,5 14,8
Schab 128 24,0 0,4 3,5
Schab (duszony) 197 25,2 0,0 10,2
Schab (gotowany) 291 30,4 0,7 18,7
Schab (pieczony) 146 21,0 3,0 5,5
Schab (smażony) 203 25,2 0,0 10,9
Schab (surowy) 128 24,0 0,4 3,5
Schab (wędzony) 136 25,0 0,6 4,0
Schab duszony bez kości 197 25,2 0,0 10,2
Schab duszony z kością 216 27,8 0,0 11,7
Schab parzony wędzony 146 25,7 0,3 4,7
Schab Pieczony Kraina Wędlin - Biedronka 146 21,0 3,0 5,5
Schab pieczony z kością 175 21,0 0,3 9,9
Schab surowy bez kości 146 25,7 0,3 4,7
Schab tradycyjny Viando - Aldi 155 25,0 2,5 5,0
Schab w galarecie 91 15,0 3,0 1,9
Schab w plastrach - Mazury Ełk 111 19,0 1,3 3,4
Schab wieprzowy (na parze) 174 21,0 0,0 10,0
Schab wieprzowy (surowy) 174 21,0 0,0 10,0
Schab wieprzowy (surowy) 128 24,0 0,4 3,5
Schab wieprzowy bez kości (surowy) 128 24,0 0,4 3,5
Schab wieprzowy wędzony w plastrach - Pikok 232 22,0 2,1 15,0
Schab z dzika 122 22,0 4,0 4,0
Schab z wędzarni Nasze Smaki - Biedronka 148 23,0 0,5 6,0
Schab ze śliwką 292 26,0 9,6 17,4
Schweppes Orange 30 0,0 7,2 0,0
scitec 371 73,0 4,7 6,7
Seabass fillets (okoń morski) SMAŻONY 194 26,0 0,0 10,0
Seitan 370 75,0 14,0 1,9
Seitan a'la kebab z papryką, pieczarkami i cebulą 88 7,0 6,0 4,0
Seitan naturalny 135 21,3 8,2 1,7
Seitan panierowany a'la schabowy 184 17,0 20,0 4,0
Seler "Wyborny" w zalewie octowej 34 0,8 5,7 0,2
Seler (korzeń) 42 1,5 9,2 0,3
Seler (natka) 14 0,7 3,0 0,2
Seler konserwowy 30 0,9 4,6 0,2
Seler konserwowy "Wyborny" - Rolnik 34 0,8 5,7 0,5
Seler korzeń (ugotowany) 29 1,0 5,9 0,2
Seler naciowy 14 0,7 3,0 0,2
Seler wiórki 32 1,0 5,6 0,0
Seler z ananasem "Rolnik" Mikołów 59 1,0 12,0 0,0
Ser Camembert 263 19,3 1,9 19,8
Ser Cheddar pełnotłusty 403 24,9 1,3 33,1
Ser Apetina Classic w kostkach - Arla 260 15,3 0,2 21,8
Ser Apetina light z bazylią i oregano w kostkach - Arla 163 16,5 0,2 10,3
Ser Apetina z suszonymi pomidorami - Arla 318 15,0 2,7 27,0
Ser Babuni 339 26,2 0,1 26,0
Ser Bergader 339 21,5 0,0 28,0
Ser biały 265 7,0 3,0 24,0
Ser biały bez laktozy i tłuszczu 67 12,7 3,7 0,2
Ser biały Capreggio Sottile Gusto biedronka 174 11,0 3,0 13,0
Ser biały Capri - Sierpc 174 11,0 3,0 13,0




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »