lady.aleksandra1
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
200 kcal
9 g
4 g
17 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sernik dietetyczny »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza manna (ugotowana) | 4 | 4.45 | 0.09 | 0 | 0.85 | |
| Masło ekstra | 62 | 8.31 | 0.06 | 6.85 | 0.06 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 47 | 5.19 | 0 | 5.19 | 0 | |
| Jajo r.M | 32 | 22.7 | 2.72 | 2.27 | 0.23 | |
| Twaróg sernikowy - President | 55 | 59.35 | 5.76 | 2.37 | 2.49 | |
| Podsumowanie: | 200 | 100 | 8.63 | 16.69 | 3.62 | |
Energia [kcal]
1341 kcal
58 g
24 g
113 g
0 g
67%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 674 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 674 zmodyfikowanej wersji przepisu sernik dietetyczny »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza manna (ugotowana) | 26 | 30 | 0.6 | 0 | 5.7 | |
| Masło ekstra | 419 | 56 | 0.39 | 46.2 | 0.39 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 315 | 35 | 0 | 35 | 0 | |
| Jajo r.M | 213 | 153 | 18.36 | 15.3 | 1.53 | |
| Twaróg sernikowy - President | 368 | 400 | 38.8 | 16 | 16.8 | |
| Podsumowanie: | 1341 | 674 | 58.15 | 112.5 | 24.42 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
