Potreningowy serek wiejski z malinami

Potreningowy serek wiejski z malinami
86
kcal
w 100g
  0 min

Serek wiejski, Miód pszczeli i Maliny

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
95 kcal
Białka
9 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
1 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Potreningowy serek wiejski z malinami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Maliny 10 20 0.24 0.13 2.4
Miód pszczeli 10 3.14 0.01 0 2.49
Serek wiejski 75 76.86 9.09 3.84 2.04
Podsumowanie: 95 100 9.34 3.97 6.94
Energia [kcal]
Kalorie
243 kcal
Białka
24 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
3 g
GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 255 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 255 zmodyfikowanej wersji przepisu Potreningowy serek wiejski z malinami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Maliny 27 51 0.61 0.33 6.12
Miód pszczeli 26 8 0.02 0 6.35
Serek wiejski 190 196 23.19 9.8 5.21
Podsumowanie: 243 255 23.82 10.13 17.69

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo