anetapsik
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
137 kcal
4 g
15 g
7 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt malinowy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis | 78 | 62.5 | 2.38 | 6.25 | 3.13 | |
| Maliny mrożone | 13 | 25 | 0.33 | 0.08 | 3 | |
| Miód pszczeli | 10 | 3.13 | 0.01 | 0 | 2.48 | |
| Płatki owsiane | 36 | 9.38 | 1.58 | 0.65 | 6.21 | |
| Podsumowanie: | 137 | 100 | 4.29 | 6.97 | 14.82 | |
Energia [kcal]
220 kcal
7 g
24 g
11 g
2 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 160 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 160 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt malinowy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis | 125 | 100 | 3.8 | 10 | 5 | |
| Maliny mrożone | 21 | 40 | 0.52 | 0.12 | 4.8 | |
| Miód pszczeli | 16 | 5 | 0.02 | 0 | 3.97 | |
| Płatki owsiane | 58 | 15 | 2.53 | 1.04 | 9.94 | |
| Podsumowanie: | 220 | 160 | 6.87 | 11.16 | 23.71 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
