Tośka
żółtka utrzec z cukram, żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilośći gorącej wwody
biszkopty poukładać w formie, lub szklanym naczyniu ,kawę zaparzyć i ostudzić
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
do utartych żółtek dodać serki razem wymieszać,na końcu dodać żelatynę
układać biszkopty nasączone kawą,ser,posypać kakao,biszkopty nasączone ser
do wyczerpania produktów ostatnia warstawa ser,posypać kakao i ztartą gorzką czekoladą wstawić do lodówki na 3 g
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
144 kcal
9 g
18 g
4 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu tiramisu dietetyczne »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Twaróg Delikatny naturalny - President | 49 | 52.91 | 5.13 | 2.12 | 2.22 | |
| Serek homogenizowany chudy Miss Talia 0% - Maluta | 5 | 8.82 | 0.79 | 0 | 0.44 | |
| Cukier puder | 6 | 1.59 | 0 | 0 | 1.58 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 3 | 1.23 | 0 | 0 | 1.23 | |
| biszkopty value tessco | 56 | 15.87 | 1.59 | 0.63 | 11.11 | |
| Kawa rozpuszczalna (bez cukru) | 0 | 13.23 | 0.01 | 0 | 0.04 | |
| Żelatyna | 2 | 0.71 | 0.6 | 0 | 0 | |
| Jajo kurze (żółtko) | 10 | 3 | 0.48 | 0.8 | 0.11 | |
| Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) | 8 | 1.32 | 0.1 | 0.56 | 0.61 | |
| Kakao 16% tłuszczu (proszek) | 5 | 1.32 | 0.04 | 0.21 | 0.99 | |
| Podsumowanie: | 144 | 100 | 8.74 | 4.32 | 18.34 | |
Energia [kcal]
110 kcal
7 g
14 g
3 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 76 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 76 zmodyfikowanej wersji przepisu tiramisu dietetyczne »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Twaróg Delikatny naturalny - President | 37 | 40.21 | 3.9 | 1.61 | 1.69 | |
| Serek homogenizowany chudy Miss Talia 0% - Maluta | 4 | 6.7 | 0.6 | 0 | 0.34 | |
| Cukier puder | 5 | 1.21 | 0 | 0 | 1.2 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 2 | 0.94 | 0 | 0 | 0.94 | |
| biszkopty value tessco | 43 | 12.06 | 1.21 | 0.48 | 8.44 | |
| Kawa rozpuszczalna (bez cukru) | 0 | 10.05 | 0.01 | 0 | 0.03 | |
| Żelatyna | 2 | 0.54 | 0.46 | 0 | 0 | |
| Jajo kurze (żółtko) | 7 | 2.28 | 0.36 | 0.6 | 0.08 | |
| Czekolada gorzka (70- 85% zawartości kakao) | 6 | 1.01 | 0.08 | 0.43 | 0.46 | |
| Kakao 16% tłuszczu (proszek) | 4 | 1.01 | 0.03 | 0.16 | 0.75 | |
| Podsumowanie: | 110 | 76 | 6.65 | 3.28 | 13.94 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
