szarlotka z mąki jaglanej

127

kcal
w 100g

0 min

kosey666

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Mąka jaglana, Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food, Margaryna Kasia, Jajko kurze, Żółtko jaja kurzego, Cynamon, Proszek do pieczenia i Jabłko (świeży owoc)

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

24 sztuki jabłka (4000g)
4 szklanki i pół szklanki mąki jaglanej (600g)
1 łyżka i pół łyżeczki cynamonu (12g)
2 sztuki jajko kurze (112g)
pół łyżeczki proszku do pieczenia (3g)
1 kostka i 5 łyżeczek margaryna kasia (275g)
2 sztuki żółtko jaja kurzego (40g)
pół opakowania i 1/3 opakowania zamiennik cukru erytrytol 100% - look food (220g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 5262 g

Energia [kcal]

Kalorie
128 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu szarlotka z mąki jaglanej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	43	76.02	0.2	0.13	10.5
Mąka jaglana	43	11.4	1.23	0.48	8.33
Cynamon	1	0.23	0.01	0	0.18
Jajko kurze	3	2.13	0.27	0.21	0.01
Proszek do pieczenia	0	0.06	0	0	0.01
Margaryna Kasia	36	5.23	0.03	3.92	0.03
Żółtko jaja kurzego	2	0.76	0.12	0.21	0
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food	0	4.18	0	0	0
Podsumowanie:	128	100	1.84	4.96	19.06

Energia [kcal]

Kalorie
6702 kcal

Białka
97 g

Węglowodany
1003 g

Tłuszcze
261 g

Błonnik
117 g

GDA
335%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 5262 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 5262 zmodyfikowanej wersji przepisu szarlotka z mąki jaglanej »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	2280	4000	10.4	6.8	552.4
Mąka jaglana	2238	600	64.5	25.5	438.3
Cynamon	30	12	0.48	0.15	9.67
Jajko kurze	156	112	14	10.86	0.67
Proszek do pieczenia	2	3	0.04	0.01	0.33
Margaryna Kasia	1870	275	1.38	206.25	1.38
Żółtko jaja kurzego	126	40	6.2	11.2	0.12
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food	0	220	0	0	0
Podsumowanie:	6702	5262	97	260.77	1002.87