surówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem

kcal
w 100g

0 min

mili2716

0 opinii

Drukuj

Jabłko, Cebula, Kapusta kiszona i Oliwa z oliwek

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
56 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	8	20	0.22	0.02	1.87
Jabłko (świeży owoc)	16	27.5	0.07	0.05	3.8
Kapusta kiszona	10	50	0.46	0.07	2.14
Oliwa z oliwek	22	2.5	0	2.5	0
Podsumowanie:	56	100	0.75	2.64	7.81

Kalorie
110 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
5 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	16	40	0.44	0.04	3.74
Jabłko (świeży owoc)	31	55	0.14	0.09	7.6
Kapusta kiszona	19	100	0.91	0.14	4.28
Oliwa z oliwek	44	5	0	5	0
Podsumowanie:	110	200	1.49	5.27	15.61