sałatka z serkiem topionym

Kalorie
78 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z serkiem topionym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Granat	10	11.52	0.19	0.13	2.15
Ogórek	1	6.45	0.05	0.01	0.19
Ogórek kiszony	2	13.82	0.05	0.03	0.31
Oliwa z oliwek	20	2.3	0	2.3	0
Papryka czerwona	3	11.29	0.11	0.03	0.68
Słonecznik ziarno	13	2.3	0.48	1.19	0.46
Sałata lodowa	3	20.05	0.18	0.03	0.6
Kiełki brokuła	1	2.3	0.12	0.01	0.16
Pomidor koktajlowy	4	23.04	0.02	0.02	0.92
Serek topiony kremowy Fasti	21	6.91	0.69	1.87	0.31
Podsumowanie:	78	100	1.88	5.62	5.78

Kalorie
338 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
24 g

Błonnik
6 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 434 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 434 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z serkiem topionym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Granat	42	50	0.84	0.59	9.35
Ogórek	4	28	0.2	0.03	0.81
Ogórek kiszony	7	60	0.2	0.12	1.36
Oliwa z oliwek	88	10	0	10	0
Papryka czerwona	13	49	0.49	0.15	2.95
Słonecznik ziarno	58	10	2.08	5.15	2
Sałata lodowa	12	87	0.78	0.12	2.58
Kiełki brokuła	6	10	0.5	0.05	0.69
Pomidor koktajlowy	18	100	0.1	0.1	4
Serek topiony kremowy Fasti	90	30	3	8.1	1.35
Podsumowanie:	338	434	8.18	24.4	25.1