spaghetti z szynki bez makaronu warian

kcal
w 100g

0 min

Katarzyna Warianek

Drukuj

Szynka surowa wieprzowa, Cebula (świeża), Czosnek, Przyprawa do kuchni włoskiej - Kamis, Sos pomidorowy - Winiary i Woda

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
87 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu spaghetti z szynki bez makaronu warian »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	1	3.01	0.03	0	0.28
Czosnek	2	1.5	0.1	0.01	0.49
Szynka surowa wieprzowa	81	45.11	7.44	4.65	1.89
Woda	0	45.11	0	0	0
Sos pomidorowy - Winiary	2	4.96	0.05	0.03	0.43
Przyprawa do kuchni włoskiej - Kamis	1	0.3	0.03	0	0.1
Podsumowanie:	87	100	7.65	4.7	3.19

Kalorie
582 kcal

Białka
51 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
31 g

Błonnik
1 g

GDA
29%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 665 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 665 zmodyfikowanej wersji przepisu spaghetti z szynki bez makaronu warian »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	8	20	0.22	0.02	1.87
Czosnek	15	10	0.64	0.05	3.26
Szynka surowa wieprzowa	540	300	49.5	30.9	12.6
Woda	0	300	0	0	0
Sos pomidorowy - Winiary	15	33	0.33	0.23	2.87
Przyprawa do kuchni włoskiej - Kamis	4	2	0.2	0.03	0.64
Podsumowanie:	582	665	50.89	31.23	21.24