placki z cukinii z mąką żytnią grilowane

placki z cukinii z mąką żytnią grilowane
59
kcal
w 100g
  0 min
Cukinia, Jajo kurze (całe), Mąka żytnia i Cebula

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
59 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
2 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu placki z cukinii z mąką żytnią grilowane »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 6 15.58 0.17 0.02 1.46
Cukinia 11 64.94 0.79 0.21 2.02
Jajo kurze (całe) 19 12.99 1.63 1.24 0
Mąka żytnia 23 6.49 0.71 0.1 4.9
Podsumowanie: 59 100 3.29 1.56 8.37
Energia [kcal]
Kalorie
226 kcal
Białka
13 g
Węglowodany
32 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
6 g
GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 385 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 385 zmodyfikowanej wersji przepisu placki z cukinii z mąką żytnią grilowane »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cebula (świeża) 24 60 0.66 0.06 5.6
Cukinia 43 250 3.03 0.8 7.78
Jajo kurze (całe) 72 50 6.28 4.76 0
Mąka żytnia 87 25 2.72 0.38 18.86
Podsumowanie: 226 385 12.69 6 32.24

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore