pasztet warzywny z czerwoną fasolą

Kalorie
88 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pasztet warzywny z czerwoną fasolą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney	23	20.1	1.45	0.22	3.18
Marchew (gotowana)	6	15.83	0.12	0.03	1.3
Pietruszka korzeń	2	3.35	0.09	0.02	0.35
Seler (korzeń)	3	6.78	0.1	0.02	0.62
Brokuły (gotowane bez soli)	7	19.35	0.46	0.08	1.39
Czosnek	0	0.25	0.02	0	0.08
Olej rzepakowy - Kujawski	12	1.34	0	1.34	0
Jajo kurze (całe)	15	10.39	1.3	0.99	0
Bułka grahamka	20	7.54	0.64	0.13	4.28
Woda	0	15.08	0	0	0
Podsumowanie:	88	100	4.18	2.82	11.21

Kalorie
52 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 60 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 60 zmodyfikowanej wersji przepisu pasztet warzywny z czerwoną fasolą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney	14	12.06	0.87	0.13	1.91
Marchew (gotowana)	3	9.5	0.07	0.02	0.78
Pietruszka korzeń	1	2.01	0.05	0.01	0.21
Seler (korzeń)	2	4.07	0.06	0.01	0.37
Brokuły (gotowane bez soli)	4	11.61	0.28	0.05	0.83
Czosnek	0	0.15	0.01	0	0.05
Olej rzepakowy - Kujawski	7	0.8	0	0.8	0
Jajo kurze (całe)	9	6.23	0.78	0.59	0
Bułka grahamka	12	4.52	0.38	0.08	2.57
Woda	0	9.05	0	0	0
Podsumowanie:	52	60	2.51	1.69	6.72