Ciasteczka pieguski

386

kcal
w 100g

10 60 min

medgarb

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Przepis od Ania Gotuje z wymianą cukru na erytrol

Lista składników

10 porcji (1042 g)
Oblicz porcję

2 szklanki i pół szklanki mąka pszenna tortowa typ 450 - basia (380g)
pół kostki i 1/3 kostki masło (200g)
180g erytrol (180g)
1 łyżka cukier waniliowy (12g)
2 sztuki jajko (110g)
60g czekolady deserowej (60g)
3 garści orzecha laskowego (100g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

60 min

30 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Mąkę, masło, cukier wan., jajka, proszek do pieczenia, sól i edytrol wymieszać do zwartej formy ,tak jak kruche ciasto)

dodać czekoladę i orzechy

wymieszać z ciastem i odstawić do lodówki na 1h

piec na 220 stopni

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 104 g

Energia [kcal]

Kalorie
386 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
31 g

Tłuszcze
26 g

Błonnik
2 g

GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka pieguski »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	124	36.47	3.72	0.36	26
Masło	144	19.19	0.1	15.93	0.12
Erytrol	0	17.27	0	0	0
Cukier waniliowy	5	1.15	0	0	1.13
Jajko	15	10.56	1.48	1.06	0
Czekolada deserowa	34	5.76	0.45	2.45	2.64
Orzechy laskowe	64	9.6	1.43	5.83	1.6
Podsumowanie:	386	100	7.18	25.64	31.49

Energia [kcal]

Kalorie
402 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
27 g

Błonnik
2 g

GDA
20%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 104 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 104 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasteczka pieguski »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Basia	129	37.93	3.87	0.38	27.04
Masło	150	19.96	0.1	16.57	0.12
Erytrol	0	17.97	0	0	0
Cukier waniliowy	5	1.2	0	0	1.17
Jajko	16	10.98	1.54	1.1	0
Czekolada deserowa	36	5.99	0.47	2.55	2.75
Orzechy laskowe	66	9.98	1.49	6.06	1.67
Podsumowanie:	402	104	7.46	26.66	32.75