Makaron z sosem pomidorowym

111

kcal
w 100g

1 15 min

Anita Jeleń

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
108 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron z sosem pomidorowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron pełnoziarnisty Penne (ugotowany)	78	49.58	3.42	0.3	15.32
Cebula (świeża)	7	17.16	0.19	0.02	1.6
Oliwa z oliwek	12	1.37	0	1.37	0
Czosnek	1	0.91	0.06	0	0.3
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka	10	30.98	0.53	0.15	1.36
Podsumowanie:	108	100	4.19	1.84	18.58

Kalorie
1652 kcal

Białka
64 g

Węglowodany
285 g

Tłuszcze
28 g

Błonnik
5 g

GDA
83%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1533 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1533 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron z sosem pomidorowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron pełnoziarnisty Penne (ugotowany)	1193	760	52.44	4.56	234.84
Cebula (świeża)	105	263	2.89	0.26	24.56
Oliwa z oliwek	186	21	0	21	0
Czosnek	21	14	0.9	0.07	4.56
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka	147	475	8.08	2.38	20.9
Podsumowanie:	1652	1533	64.3	28.27	284.87