Obrać owoce. Wrzucić skład do blendera zmiksować
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Obrać owocowe. Wrzucić skład do blendera zmiksować
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
33 kcal
1 g
8 g
0 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl szpinak pomarańcza »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Szpinak BABY surowy | 3 | 14.29 | 0.37 | 0.13 | 0.06 | |
Banan | 13 | 14.29 | 0.16 | 0.02 | 3.26 | |
Pomarańcza | 17 | 35.71 | 0.34 | 0.04 | 4.2 | |
Woda | 0 | 35.71 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 33 | 100 | 0.86 | 0.19 | 7.52 |
Energia [kcal]
229 kcal
6 g
53 g
1 g
10 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 700 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 700 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl szpinak pomarańcza »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Szpinak BABY surowy | 22 | 100 | 2.6 | 0.9 | 0.4 | |
Banan | 89 | 100 | 1.09 | 0.16 | 22.84 | |
Pomarańcza | 118 | 250 | 2.35 | 0.3 | 29.38 | |
Woda | 0 | 250 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 229 | 700 | 6.04 | 1.36 | 52.62 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.