surówka z buraka pieczonego KOseya

kcal
w 100g

0 min

kosey666

0 opinii

Drukuj

Burak gotowany, Cebula (czerwona), Wielkopolski Olej Lniany Złoty Łan, Sok z cytryny, Pieprz czarny i Sól morska

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
49 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z buraka pieczonego KOseya »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (czerwona)	1	4.28	0.05	0.02	0.26
Sok z cytryny	1	5.35	0.02	0.01	0.37
Burak gotowany	39	88.33	1.48	0.16	8.8
Pieprz czarny	1	0.37	0.04	0.01	0.24
Wielkopolski Olej Lniany Złoty Łan	7	0.86	0	0.79	0
Sól morska	0	0.8	0	0	0
Podsumowanie:	49	100	1.59	0.99	9.67

Kalorie
924 kcal

Białka
30 g

Węglowodany
181 g

Tłuszcze
18 g

Błonnik
34 g

GDA
46%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1868 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1868 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z buraka pieczonego KOseya »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (czerwona)	26	80	0.96	0.32	4.88
Sok z cytryny	22	100	0.35	0.24	6.9
Burak gotowany	726	1650	27.72	2.97	164.34
Pieprz czarny	18	7	0.73	0.23	4.47
Wielkopolski Olej Lniany Złoty Łan	132	16	0	14.72	0
Sól morska	0	15	0	0	0
Podsumowanie:	924	1868	29.76	18.48	180.59