kolus
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
107 kcal
1 g
9 g
8 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zielony koktail mocy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seler naciowy | 2 | 15.38 | 0.11 | 0.03 | 0.46 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 31 | 53.85 | 0.14 | 0.09 | 7.44 | |
| Rukola | 6 | 23.08 | 0.6 | 0.15 | 0.84 | |
| Oliwa z oliwek | 68 | 7.69 | 0 | 7.69 | 0 | |
| Podsumowanie: | 107 | 100 | 0.84 | 7.96 | 8.74 | |
Energia [kcal]
139 kcal
1 g
11 g
10 g
2 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 130 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 130 zmodyfikowanej wersji przepisu zielony koktail mocy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seler naciowy | 3 | 20 | 0.14 | 0.03 | 0.59 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 40 | 70 | 0.18 | 0.12 | 9.67 | |
| Rukola | 8 | 30 | 0.77 | 0.2 | 1.1 | |
| Oliwa z oliwek | 88 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Podsumowanie: | 139 | 130 | 1.09 | 10.35 | 11.36 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
