pierś z kurczaka z warzywami z mlekiem kokosowym

kcal
w 100g

0 min

motyl1971.jg

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
98 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pierś z kurczaka z warzywami z mlekiem kokosowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Olej rzepakowy wyborny - Maribo	8	0.94	0	0.86	0
Marchew (surowa)	4	9.75	0.09	0.02	0.93
Papryka czerwona	2	6.63	0.07	0.02	0.4
Cebula (świeża)	3	7.8	0.09	0.01	0.73
Seler naciowy	1	7.8	0.05	0.01	0.23
Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary	0	3.67	0	0.04	0
Mleko kokosowe - Vitasia	33	15.6	0.34	3.28	0.47
Pierś z kurczaka (surowa)	47	47.82	10.28	0.62	0
Podsumowanie:	98	100	10.92	4.86	2.76

Kalorie
1256 kcal

Białka
140 g

Węglowodany
35 g

Tłuszcze
62 g

Błonnik
5 g

GDA
63%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1282 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1282 zmodyfikowanej wersji przepisu pierś z kurczaka z warzywami z mlekiem kokosowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Olej rzepakowy wyborny - Maribo	99	12	0	11.04	0
Marchew (surowa)	51	125	1.16	0.3	11.98
Papryka czerwona	22	85	0.84	0.26	5.13
Cebula (świeża)	40	100	1.1	0.1	9.34
Seler naciowy	14	100	0.69	0.17	2.97
Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary	3	47	0	0.47	0
Mleko kokosowe - Vitasia	420	200	4.4	42	6
Pierś z kurczaka (surowa)	607	613	131.8	7.97	0
Podsumowanie:	1256	1282	139.99	62.3	35.41