śniadanie 682 kcal

kcal
w 100g

0 min

szaku5

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Galaretka z kurczaka, Bułka pszenna, Serek wiejski i Herbata Lipton

Lista składników

porcji (890 g)
Oblicz porcję

100g bułki pszennej (100g)
1 opakowanie serka wiejskiego (200g)
1 szklanka i 1/3 szklanki galaretki z kurczaka (350g)
1 szklanka herbata (parzona) - lipton (240g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 890 g

Energia [kcal]

Kalorie
73 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie 682 kcal »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bułka pszenna	30	11.24	0.82	0.16	6.55
Serek wiejski	22	22.47	2.66	1.12	0.6
Galaretka z kurczaka	20	39.33	2.48	1.02	0.08
Herbata (parzona) - Lipton	1	26.97	0.11	0	0
Podsumowanie:	73	100	6.07	2.3	7.23

Energia [kcal]

Kalorie
650 kcal

Białka
54 g

Węglowodany
64 g

Tłuszcze
20 g

Błonnik
2 g

GDA
33%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 890 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 890 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie 682 kcal »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bułka pszenna	271	100	7.3	1.4	58.3
Serek wiejski	194	200	23.66	10	5.32
Galaretka z kurczaka	175	350	22.09	9.07	0.74
Herbata (parzona) - Lipton	10	240	0.96	0	0
Podsumowanie:	650	890	54.01	20.47	64.36