klaudia-zukowska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
58 kcal
2 g
11 g
1 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl malina-banan »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 22 | 25 | 0.27 | 0.04 | 5.71 | |
| Maliny | 13 | 25 | 0.3 | 0.16 | 3 | |
| Rukola | 6 | 25 | 0.65 | 0.17 | 0.91 | |
| Jogurt naturalny Activia - Danone | 17 | 25 | 1.13 | 0.85 | 1.28 | |
| Podsumowanie: | 58 | 100 | 2.34 | 1.22 | 10.9 | |
Energia [kcal]
235 kcal
9 g
44 g
5 g
10 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 400 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 400 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl malina-banan »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 89 | 100 | 1.09 | 0.16 | 22.84 | |
| Maliny | 52 | 100 | 1.2 | 0.65 | 12 | |
| Rukola | 25 | 100 | 2.58 | 0.66 | 3.65 | |
| Jogurt naturalny Activia - Danone | 69 | 100 | 4.5 | 3.4 | 5.1 | |
| Podsumowanie: | 235 | 400 | 9.37 | 4.87 | 43.59 | |
Polecamy również
.jpeg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
