szarlotka Koseya

124

kcal
w 100g

0 min

kosey666

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Mąka owsiana - Melvit, Jabłko Jonagold, Margaryna Kasia, Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food, Jajko, Cynamon i Goździki

Lista składników

porcji (5655 g)
Oblicz porcję

2 łyżki cynamonu (15g)
6 szklanek mąka owsiana - melvit (630g)
1 kostka i 1/3 kostki margaryna kasia (320g)
2 garści goździków (10g)
3 sztuki jajko (160g)
25 sztuk jabłko jonagold (4200g)
1 opakowanie i 1/3 opakowania zamiennik cukru erytrytol 100% - look food (320g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 5655 g

Energia [kcal]

Kalorie
124 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu szarlotka Koseya »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cynamon	1	0.27	0.01	0	0.21
Mąka owsiana - Melvit	39	11.14	1.56	0.75	6.24
Margaryna Kasia	38	5.66	0.03	4.24	0.03
Goździki	1	0.18	0.01	0.04	0.05
Jajko	4	2.83	0.4	0.28	0
Jabłko Jonagold	41	74.27	0.37	0.37	8.91
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food	0	5.66	0	0	0
Podsumowanie:	124	100	2.38	5.68	15.45

Energia [kcal]

Kalorie
6993 kcal

Białka
134 g

Węglowodany
873 g

Tłuszcze
321 g

Błonnik
0 g

GDA
350%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 5655 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 5655 zmodyfikowanej wersji przepisu szarlotka Koseya »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cynamon	37	15	0.6	0.19	12.09
Mąka owsiana - Melvit	2205	630	88.2	42.21	352.8
Margaryna Kasia	2176	320	1.6	240	1.6
Goździki	32	10	0.6	2.01	3
Jajko	232	160	22.4	16	0
Jabłko Jonagold	2310	4200	21	21	504
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food	1	320	0	0	0
Podsumowanie:	6993	5655	134.4	321.41	873.49