.jpg)
omlecik2000
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
122 kcal
9 g
11 g
4 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu XŻŻ. Mięso mielone z makaronem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 3 | 8.18 | 0.09 | 0.01 | 0.76 | |
| Papryka czerwona | 4 | 14.31 | 0.14 | 0.04 | 0.86 | |
| Pomidor | 3 | 16.36 | 0.15 | 0.03 | 0.67 | |
| Mięso mielone chude z szynki wieprzowej - Biedronka | 37 | 25.56 | 5.11 | 1.79 | 0.05 | |
| Makaron rurki Pastani (ugotowany) | 44 | 25.56 | 1.62 | 0.24 | 8.47 | |
| Przyprawa spaghetti bolognese (100% natutalne składniki) - Knorr | 3 | 2.25 | 0.16 | 0.11 | 0.43 | |
| Ser Gouda | 28 | 7.77 | 1.94 | 2.1 | 0.17 | |
| Podsumowanie: | 122 | 100 | 9.21 | 4.32 | 11.42 | |
Energia [kcal]
596 kcal
45 g
56 g
21 g
2 g
30%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 489 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 489 zmodyfikowanej wersji przepisu XŻŻ. Mięso mielone z makaronem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 16 | 40 | 0.44 | 0.04 | 3.74 | |
| Papryka czerwona | 18 | 70 | 0.69 | 0.21 | 4.22 | |
| Pomidor | 15 | 80 | 0.72 | 0.16 | 3.28 | |
| Mięso mielone chude z szynki wieprzowej - Biedronka | 181 | 125 | 25 | 8.75 | 0.25 | |
| Makaron rurki Pastani (ugotowany) | 215 | 125 | 7.91 | 1.16 | 41.41 | |
| Przyprawa spaghetti bolognese (100% natutalne składniki) - Knorr | 16 | 11 | 0.79 | 0.54 | 2.09 | |
| Ser Gouda | 135 | 38 | 9.5 | 10.26 | 0.84 | |
| Podsumowanie: | 596 | 489 | 45.06 | 21.12 | 55.83 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
