SPAGETHI Z CUKINI

kcal
w 100g

0 min

ela.sobol

Drukuj

Cukinia gotowana, Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk), Sos pomidorowy Passata - Lidl, Boczek wędzony, Cebula (świeża), Czosnek, Marchewka małe świeże - Marwitki, Seler naciowy i Wino różowe półsłodkie

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

pół kawałka i 2 plastry boczku wędzonego (60g)
1 sztuka cebuli (110g)
2 ząbki czosnku (11g)
1 sztuka cukinii (gotowanej) (600g)
1 porcja i 1/3 porcji wino różowe półsłodkie (200g)
2 szklanki i pół szklanki mięsa mielonego drobiowego (500g)
2 sztuki i pół sztuki marchewka małe świeże - marwitki (110g)
300g sos pomidorowy passata - lidl (300g)
1 łodyga i 1/3 łodygi selera naciowego (60g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1951 g

Energia [kcal]

Kalorie
71 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SPAGETHI Z CUKINI »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Boczek wędzony	10	3.08	0.4	0.95	0.02
Cebula (świeża)	2	5.64	0.06	0.01	0.53
Czosnek	1	0.56	0.04	0	0.18
Cukinia gotowana	5	30.75	0.35	0.11	0.83
Wino różowe półsłodkie	9	10.25	0	0	0.27
Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk)	37	25.63	4.87	1.92	0
Marchewka małe świeże - Marwitki	2	5.64	0.06	0.01	0.49
Sos pomidorowy Passata - Lidl	5	15.38	0.23	0.02	0.69
Seler naciowy	0	3.08	0.02	0.01	0.09
Podsumowanie:	71	100	6.03	3.03	3.1

Energia [kcal]

Kalorie
1379 kcal

Białka
118 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
59 g

Błonnik
8 g

GDA
69%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1951 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1951 zmodyfikowanej wersji przepisu SPAGETHI Z CUKINI »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Boczek wędzony	200	60	7.8	18.6	0.4
Cebula (świeża)	44	110	1.21	0.11	10.27
Czosnek	17	11	0.7	0.06	3.59
Cukinia gotowana	90	600	6.84	2.16	16.14
Wino różowe półsłodkie	170	200	0	0	5.2
Mięso mielone drobiowe (kurczak, indyk)	715	500	95	37.5	0
Marchewka małe świeże - Marwitki	45	110	1.1	0.22	9.57
Sos pomidorowy Passata - Lidl	90	300	4.5	0.3	13.5
Seler naciowy	8	60	0.41	0.1	1.78
Podsumowanie:	1379	1951	117.57	59.05	60.45