Pierś z kurczaka bez skóry , Pomidory w puszce, Cebula (czerwona), Cebula, Kukurydza (konserwa), Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia, Biedronka i Ryż paraboliczny (ugotowany)
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
113 kcal
12 g
9 g
3 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Chilie con carne »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 5.6 | 0.06 | 0.01 | 0.52 | |
| Kukurydza (konserwa) | 6 | 9.6 | 0.19 | 0.07 | 1.33 | |
| Pierś z kurczaka bez skóry | 39 | 35.2 | 8.1 | 0.35 | 0 | |
| Cebula (czerwona) | 2 | 5.6 | 0.07 | 0.02 | 0.34 | |
| Ryż paraboliczny (ugotowany) | 23 | 16 | 0.46 | 0.06 | 5.11 | |
| Pomidory w puszce | 2 | 4.8 | 0.06 | 0 | 0.36 | |
| Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia | 10 | 9.6 | 0.78 | 0.06 | 1.15 | |
| Ser Gouda | 28 | 8 | 2 | 2.16 | 0.18 | |
| Papryka czerwona | 1 | 5.6 | 0.06 | 0.02 | 0.34 | |
| Podsumowanie: | 113 | 100 | 11.76 | 2.75 | 9.33 | |
Energia [kcal]
706 kcal
74 g
58 g
17 g
3 g
35%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 625 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 625 zmodyfikowanej wersji przepisu Chilie con carne »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 14 | 35 | 0.39 | 0.04 | 3.27 | |
| Kukurydza (konserwa) | 37 | 60 | 1.17 | 0.46 | 8.32 | |
| Pierś z kurczaka bez skóry | 242 | 220 | 50.6 | 2.2 | 0 | |
| Cebula (czerwona) | 11 | 35 | 0.42 | 0.14 | 2.14 | |
| Ryż paraboliczny (ugotowany) | 143 | 100 | 2.88 | 0.38 | 31.92 | |
| Pomidory w puszce | 11 | 30 | 0.36 | 0 | 2.25 | |
| Fasola czerwona konserwowa - Nasza Spiżarnia | 61 | 60 | 4.86 | 0.36 | 7.2 | |
| Ser Gouda | 178 | 50 | 12.5 | 13.5 | 1.1 | |
| Papryka czerwona | 9 | 35 | 0.35 | 0.11 | 2.11 | |
| Podsumowanie: | 706 | 625 | 73.52 | 17.18 | 58.3 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
