Leczo ze schabem

kcal
w 100g

0 min

access5

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Cukinia, Pomidory w puszce, Cebula (świeża), Schab (surowy) i Smalec

Lista składników

porcji (1055 g)
Oblicz porcję

pół sztuki cebuli (50g)
1/3 sztuki i 5 plastrów cukinii (280g)
2 łyżki smalca (25g)
400g pomidory w puszce (400g)
3 porcje schab (surowy) (300g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1055 g

Energia [kcal]

Kalorie
77 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo ze schabem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	2	4.74	0.05	0	0.44
Cukinia	5	26.54	0.32	0.08	0.83
Smalec	21	2.37	0	2.36	0
Pomidory w puszce	13	37.91	0.45	0	2.84
Schab (surowy)	36	28.44	6.82	1	0.11
Podsumowanie:	77	100	7.65	3.44	4.23

Energia [kcal]

Kalorie
817 kcal

Białka
81 g

Węglowodany
45 g

Tłuszcze
36 g

Błonnik
16 g

GDA
41%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1055 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1055 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo ze schabem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	20	50	0.55	0.05	4.67
Cukinia	48	280	3.39	0.9	8.71
Smalec	225	25	0	24.88	0
Pomidory w puszce	140	400	4.8	0	30
Schab (surowy)	384	300	72	10.5	1.2
Podsumowanie:	817	1055	80.74	36.32	44.58