Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
99 kcal
4 g
13 g
4 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt z Bananem i orzechy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 31 | 35.29 | 0.38 | 0.06 | 8.06 | |
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 35 | 58.82 | 2.53 | 1.18 | 3.06 | |
| Orzechy nerkowca | 33 | 5.88 | 1.07 | 2.58 | 1.78 | |
| Podsumowanie: | 99 | 100 | 3.99 | 3.81 | 12.9 | |
Energia [kcal]
338 kcal
14 g
44 g
13 g
3 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 340 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 340 zmodyfikowanej wersji przepisu Jogurt z Bananem i orzechy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 107 | 120 | 1.31 | 0.19 | 27.41 | |
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 120 | 200 | 8.6 | 4 | 10.4 | |
| Orzechy nerkowca | 111 | 20 | 3.64 | 8.77 | 6.04 | |
| Podsumowanie: | 338 | 340 | 13.55 | 12.96 | 43.85 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
