Śniadanie - awokado pasta

225

kcal
w 100g

0 min

access5

0 opinii

Drukuj

Awokado, Majonez, Serek twarogowy śmietankowy i Cebula (świeża)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
224 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
21 g

Błonnik
3 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Śniadanie - awokado pasta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Awokado	58	36.36	0.73	5.31	3.1
Cebula (świeża)	2	6.06	0.07	0.01	0.57
Majonez	62	9.09	0.05	6.73	0.27
Serek twarogowy śmietankowy	102	48.48	6.59	8.48	1.45
Podsumowanie:	224	100	7.44	20.53	5.4

Kalorie
742 kcal

Białka
25 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
68 g

Błonnik
8 g

GDA
37%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 330 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 330 zmodyfikowanej wersji przepisu Śniadanie - awokado pasta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Awokado	192	120	2.4	17.52	10.24
Cebula (świeża)	8	20	0.22	0.02	1.87
Majonez	204	30	0.18	22.2	0.9
Serek twarogowy śmietankowy	338	160	21.76	28	4.8
Podsumowanie:	742	330	24.56	67.74	17.8