XBK. Sos grzybowy

Name: XBK. Sos grzybowy
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 porcji

102

kcal
w 100g

1 2 min

omlecik2000

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (350 g)
Oblicz porcję

pół porcji kopytek (100g)
1/3 porcji i pół łyżki sos grzybowy (100g)
150g skyr naturalny (150g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 350 g

Energia [kcal]

Kalorie
102 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu XBK. Sos grzybowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kopytka	42	28.57	1.14	0.2	9.23
Sos grzybowy	32	28.57	0.57	2.29	2.57
Skyr naturalny	28	42.86	5.14	0	1.63
Podsumowanie:	102	100	6.86	2.49	13.43

Energia [kcal]

Kalorie
358 kcal

Białka
24 g

Węglowodany
47 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
2 g

GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 350 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 350 zmodyfikowanej wersji przepisu XBK. Sos grzybowy »