sos do pieczonych ziemniaków koperkowo-musztardowy na jogurcie

117

kcal
w 100g

6 2 min

siudak.lucyna

0 opinii

Drukuj

do pieczonych ziemniaków lub sałatki

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

wszystkie składniki wymieszać i dodlić do smaku

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
117 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sos do pieczonych ziemniaków koperkowo-musztardowy na jogurcie »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Śmietana 18% tłuszczu	52	27.62	0.69	4.97	1.22
Jogurt naturalny polski - Mlekovita	34	53.56	2.09	1.61	2.84
Musztarda stołowa - Roleski	11	8.37	0.33	0.38	1.34
Cukier	17	4.18	0	0	4.18
Koperek	3	6.28	0.22	0.07	0.44
Podsumowanie:	117	100	3.33	7.03	10.02

Kalorie
47 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 40 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 40 zmodyfikowanej wersji przepisu sos do pieczonych ziemniaków koperkowo-musztardowy na jogurcie »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Śmietana 18% tłuszczu	21	11.05	0.28	1.99	0.49
Jogurt naturalny polski - Mlekovita	14	21.42	0.84	0.64	1.14
Musztarda stołowa - Roleski	4	3.35	0.13	0.15	0.54
Cukier	7	1.67	0	0	1.67
Koperek	1	2.51	0.09	0.03	0.18
Podsumowanie:	47	40	1.33	2.81	4.01